人的命，天註定，但人的生命，可以靠自己延長。除了保持身體健康，注重三餐飲食外，還要有一份好的心態。身體無恙，心態樂觀，就能安康到老，活得久長。以下4個字，最養人，看看你能做到幾個？1、笑笑，是臉上的表情，笑，是心裏的感覺。笑，更是一種態度。正所謂：遇事一笑解千愁。擁有良好的心態，...

生氣，是因為你不夠大度，鬱悶，是因為你不夠豁達，焦慮，是因為你不夠從容，悲傷，是因為你不夠堅強，惆悵，是因為你不夠陽光，嫉妒，是因為你不夠優秀。人生，沒有十全十美的，生活，總是不盡人意的。有坎坷，才能體會跨越坎坷的喜悅，有心酸，才能明白平淡生活多難得！你生氣，是你不夠大度惹的禍，...

一*人生不易，失去後什麼都成虛幻，珍惜了今天，你才有能力擁有明天。二*決定你是否快樂的人，是你自己。沒有人奪走你的快樂你的狂喜，奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學着建造方舟。三*總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執着於...

我們都知道，人生是一場旅行，有風景，也有坎坷。有時候，我們會遇到一些困難和挫折，讓我們感到沮喪和失望。有時候，我們會遇到一些幸運和機遇，讓我們感到歡喜和滿足。但無論如何，我們都不能忘記一件事：心態決定一切。心態好，一切都好，上天自有安排。著名心理學家馬斯洛說：心態改變，態度跟着改...

-01-忘年總有人問，一生中最好的年齡是什麼時候呢？有人說是無憂無慮的童年；有人說是欲與天公試比高的青春年華；也有人說是盡享天倫之樂，坐着搖椅慢慢聊的老年......似乎我們都在羨慕還未到來或者已經逝去的年齡。其實，根本沒有最好的年齡。往事不可追，過去的日子不會重來；人生多坎坷，...

人這一生，不可能事事如意，也不會件件圓滿。總有起風的清晨，總有多雨的午後。好心態，是治癒一切的良藥!當你心態好了，你做什麼都有幹勁;你看什麼都覺順眼。即便偶有陰霾，也阻擋不了你內心的陽光!人生在世，一定要擁有一份好心態!1最好的醫生，是自己心態不好，雞毛蒜皮，都是煩惱;瑣碎小事，...

美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為費斯汀格法則：生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。費斯汀格在書中舉了...

有人說：人生一半靠拼，一半靠養。深以為然。當人生行至下半場，在拼搏的同時，我們尤其要懂得珍愛自己，富養自己。那怎樣富養自己呢？林清玄這樣說：人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具精神和靈氣的自己。原來，富養自己不是錦衣華服、山珍海味的堆砌，而是心靈的飽滿與豐盈。富養心靈的方式...

想得太多，會毀了一個人，閒得太久，會廢了一個人，要得太多，會亂了一個人，撐得太久，會累了一個人。平常心，過平常生活，簡單人，過簡單日子，足矣！愛人者，人皆愛之；恨人者，人皆避之。——相處之道也！心中有仁，才讓人；情中有義，才重義。—&mdash...

人的這一生，從來都不是一個一帆風順的過程，在現實生活當中，總會遇見一些艱難坎坷，也總會遇見許多無法言說的事情。這是一種人生常態，也是人活着必經的一段歷程。不過索性在這一方面，上天對於每一個人都是公平的。它不僅會把幸福和快樂帶到人們的身邊，與此同時，還會給人們帶去一定的磨難。想來人...

健康是一生中最大的財富，是幸福人生最大的基石。您是有多好命，才能看到此文！生活集錦18集送給我的親人、戰友、同學、同志、朋友。風雨人生，一路走來，我們實在不易，每一個人都希望自己會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的人生！下面這18集，各位用一兩分鐘的時間認真看看，一定會受益無窮...

中國自古以來，就有酒文化。上戰場要喝酒：醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回；送別的時候要喝酒:勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人；憂愁的時候要喝酒:舉杯消愁愁更愁"；高興的時候更要喝酒：對酒當歌，人生幾何。酒早已滲透在古人的生活之中。古代的文人墨客更是無酒不歡，像李白、杜甫、白...

當一個人老了之後，最害怕的是什麼？除了沒錢和疾病，還有一個就是孤獨。生活中，我們經常看到這樣的一類老人，雖然手裏有一些積蓄，並且身體也還算硬朗，唯獨就是沒有子女在身旁陪伴。當然，這其中除了一些沒有子女的老人，有一部分也是因為自己太能作，導致自己的子女嫌棄，從而遠離他們的。比如，伸...