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此物無毒，久服延年！補氣救命的上品，太多人卻吃錯了！(圖)

2016-08-28

人參無毒，久服延年很多人一聽人參，就覺得是大補，的確，幾千年來，人參都被列為「上品」，在一些極端情況下使用能夠大補元氣，能夠使生命得到延續，平時也可以用來保健、進補。福建、上海一帶的朋友更是很喜歡用人參泡茶。然而，許多人絕對不知道，哪種方法吃人參最...

妙吃枸杞，延年益壽(組圖)

2013-07-05

枸杞子，又名杞子、枸杞果、天精、地仙、卻老、枸杞豆等。為茄科植物枸杞的果實，主產於寧夏、河北等地，並以粒大、肉厚、色紅、質柔軟者為上品。枸杞子味甘，性平，入肝、腎二經，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、虛勞咳嗽...

延年益壽必吃的食物(圖)

2013-05-29

吃什麼延年益壽?小米、香蕉、胡蘿蔔、草莓等等十種平民水果有幫助。 (網絡圖片) 1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們說：「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。」《隨息居飲食譜謂：「處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者...

醫學研究延年益壽的秘訣(組圖)

2012-10-26

延年益壽是每個人的夢想。美國網絡醫學博士網總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個秘密。1．保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。2．做事認真。一項為期80年的研究發現，做事認真負責的人不僅注重細節有毅力，而且更善於保健，人際關係更牢靠，事業更成功。(網絡圖片)3．結交朋友。澳大利...