黃芪,是補藥之長,藥用歷史迄今已有2000多年了,《神農本草經》列之為上品。現代醫學研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能,改善心肌供血,調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛,它可以補氣、生血、緩解胃下垂、...
枸杞,又名枸杞子、狗奶子、紅耳墜等。功能主治:滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。服用方法:干嚼、泡茶、燉湯等,另可搭配中藥熬製。健康成年人每天食用枸杞15-20克(中等顆粒大小25-35顆)為宜。若用...