天氣炎熱,啤酒是最受歡迎的飲品,尤其是冰鎮啤酒,解渴又解暑。很多人可能天天喝啤酒,卻根本不了解啤酒,市場上的啤酒種類很多,比如生啤、純生、熟啤、原漿、精釀等等,它們都是什麼啤酒呢?有啥區別呢?哪種最好喝?如果你也喜歡喝啤酒,建議看看今天的文章,我會給大家一一講解,跟着我一起漲知識...
1.蒸紅薯薯類、芋類和蓮藕,它們含有澱粉豐富,可以當成主食蒸着吃,與大米白面相比,薯類、芋類和蓮藕是高纖維食品,升糖指數低,同等量攝入前提下,有利於餐後血糖控制。它們還富含多種B族維生素、具有抗氧化作用的多酚類等,對患者有預防心血管疾病的作用。2.巧加餐加...