頸椎病是全球十大頑症之一,躍居第2位。長時間坐着不動、伏案工作和低頭玩手機等,會增加頸椎所承受的負擔,久而久之會引發頸椎病。最近幾年來,頸椎病的發病率逐年攀升,嚴重影響生活質量,所以應引起高度警惕。哪些壞習慣會誘發頸椎病?1、不正確的鍛煉方式活動或運動超出...