糖類物質經過人體分解之後，最終都會變為葡萄糖；葡萄糖進入血液之後成為血糖，血糖給人體組織習慣提供人能量；所以糖類物質是人體能量的主要來源。空腹血糖超過6.1，或飯後2小時，血糖超過9.4，是高了在一天之中的不同時期，血糖水平是不一樣的，一般是在飯後最高，空...
