夏天到了,估計很多人都知道要喝綠豆湯了,其實,夏天還是喝姜棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養血、補氣……把體內病氣都掃光光。從立夏到三伏前一天的這階段,是喝姜棗茶最好的時候!因為人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。《黃帝內經》提倡...
一、酸奶有營養,但不是人人都可以喝10月份的時候,我愛人早晨在小區晨練看見送酸奶的,回家與我商量,我們也訂上酸奶吧,訂兩瓶咱們每天一人一瓶可以補補鈣。我說酸奶是寒涼性質的,我們每天喝羊奶粉補鈣就可以了,我愛人說人家都訂的酸奶,並堅持說酸奶不寒涼,平時我愛人...