願你早日強大，不必再忍氣吞聲。慢慢變好，才是給自己最好的禮物。越缺什麼，越覺得別人在炫耀什麼。不懂得拒絕，大多都是愚蠢的善良。可以不去扎人，但你身上必須帶刺。長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。有本事任性的人，也要有本事堅強。你要變得足夠強大，然後才有然後。願...

老師經常面對的是學生、家長以及同事，還有領導。我認為可以從這4個方面來談。一、孩子心中的好老師。在孩子心中，他們渴望得到寬容和鼓勵。老師課上風趣幽默、親切和藹，不亂發脾氣，能夠溫柔溫和的對待他們，這就是好老師。但是當老師的人都有一個毛病，就是嗓門特別大。說...

昨天看到有個家長說青春期的孩子經常頂嘴、叛逆、厭學、不溝通、不配合，有時候前一秒還和你有說有笑，後一秒他就黑了臉，真是讓人捉摸不透。青春期孩子是任性的、善變的、衝動的，也是好奇的、自信的、成長的。父母能看到青春期孩子身體上的變化，卻忽略了孩子大腦的發育和心...

放下和朋友一起吃飯。土豆，西紅柿，鮮口蘑，芝士，加上一杯檸檬水，乾淨又有食慾。朋友看了我一眼：你臉上的痘痘都乾淨了，氣色好多了。我怔了怔，扭頭找一個身影，餐廳周邊有孩子的遊樂區，堆積了五顏六色的小球，還有個小型噴泉，不停地在噴霧，兒子正湊過去，跟着泉眼的冒...

引導語：寬容是一種美麗的情感，寬容是一種良好的心態，能夠寬容自己和他人的人是有福氣的。對愛人寬容女人是月亮，男人是太陽，彼此寬容相待，才能日月同輝。人海茫茫中相遇，已是不易，若能攜手終身，更該彼此珍惜。婚姻生活中，兩個人免不了磕磕絆絆，應該多一些諒解，多一...

厚道，是指一個人的品格與行為，讓人感覺很舒服、很值得信賴。厚道的人，是待人誠懇、實在、不浮誇、不刻薄的。厚道的人，作為親人或朋友，可交；作為同事或同學，可信；作為家長或老師，可敬；作為上級或領導，可從；作為員工或下屬，可用。厚道的人，不算計人、不欺騙人、不...

長壽靠什麼？靠遺傳？靠環境？靠醫療？靠飲食？靠鍛煉？答案：這些都正確，但還有一個重要因素被大家忽略了！四川成都市老齡委曾對全市720名百歲老人進行調查，美國研究人員也曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，巧的是，中外兩國研究者都發現，壽星們只有一個共性—...

能受苦乃為志士，肯吃虧才是精明。人生路上，誰都不免有吃虧的時候。有人一旦吃點小虧就心不平氣不順，斤斤計較，耿耿於懷。到最後不僅吃了事情本身的虧，還吃了心理上的虧，既苦了身，又累了心。而有的人，即便遭遇不公，遭受損失，卻總能淡然一笑，心寬無怨言，看淡不計較。...

長壽是每個人都渴求的，但卻不是每個人都能做到，我們以往認為長壽的關鍵在於運動、飲食，然而在調查了千名長壽老人後發現，他們的共性並不是運動，也不是健康飲食。中國人均壽命為77歲，其中平均壽命最長的城市是青島，為81.43歲，遠高於其他城市。通過對壽星的生活狀...

與雄鷹同飛，必是俊鳥；與野狼同行，必為野獸。人生在世，總會遇到形形色色的人。有相知一生的貴人，也有窮凶極惡的爛人。莊子曰：夏蟲不可以語冰。人各有異，這個世界是分層次的，不是所有的人都會講理，都有教養。因為，有些人根本不配為人。所謂：寧和智人爭高下，不與爛人...

現在大家幾乎都知道養生重在養心，但是到底如何養心，養什麼心，並不是很清楚。其實，養心就是養護一顆本善之心。所有的教化都是讓人行善做好事，因為這是我們本性的流露，是身心的療愈的根本。百病生於氣，情深人不壽，善是萬病之藥，慈悲是長壽的秘方。中醫說氣是殺人賊，什...

老人們常說與人相處要學會低頭，得饒人處且饒人，不要處處爭勝。在低頭中修煉自己，看似平淡處世，實為心懷謙卑。懂得笑着低頭的人，都是聰明人，他們知道笑着低頭不是認輸而是豁達。01低頭中修煉自己的脾氣我是家裏的老么兒，小時候常常被哥哥姐姐們引逗着和他們辯論，因為...

著名作家馬克·吐溫說過：一隻腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在了你的腳上。這，就是寬容！何謂寬容？它既不是畏首畏尾、懦弱膽怯，也不是毫無原則、忍氣吞聲，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過。人的一生，不會總是順風順水，也會遇見不如意的人、不順心的事，如果...

一位哲人說過：寬容乃是智者的表現，越是有智慧的人越明白讓一分為高，寬一分是福的道理。寬容不僅是對他人的恩惠，也是對自身的善待。1、容人之過人非聖賢，誰能無過，容人之過，不僅僅是對他人之事表示諒解和包容，更能夠為自己打造一片天地。孟嘗君曾被齊王驅逐出境，那些...

真正的成熟，不是年紀很大了，而是心智成熟了，經歷多了，苦難和幸福也多了，但是都放下了，看淡了。一個人真正的成熟，是從沉默開始的。開口說話是本事，閉嘴也是。如果你說的話，沒有價值，改變不了什麼，那還不如一直沉默。01成熟的人，吃過大苦，不想找人訴苦。孤雅冰柔...

中國傳統文化是做人的文化。要做事先做人，學會了做人，自然就能把事情做好。而做人，就是要做到這十要十不要。01【做一個孝順的人】孝悌是我們做人的根本。古人說百善孝為先，一切善行都是從孝開始做起，一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想像他會和別人的關係會怎麼樣了...

養生養身有道...據中國老年學會調查，在百歲老人的長壽原因中，遺傳基因佔15％、社會因素佔10％、醫療條件改善佔8％、氣候條件佔7％，其餘60％則取決於老人自己。這些百歲老人們長壽的原因只有一個，不是飲食，不是鍛煉，而是心態！有一位94歲的老人，鶴髮童顏，...

佛說：舍與得，都是一種智慧。什麼是舍？就是捨去原本屬於自己的東西，是大度從容，還是讓利於人。什麼是得？就是得到原本不屬於自己的東西，是向外索取，還是如願以償。什麼是舍與得？人生一世，無所謂真正的得到，也不會全部的失去，舍與得，總是處於相對平衡的狀態——捨去...