蛋白質是人體的重要組成部分,就相當於生命的積木,機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。但是現代人生活方式、飲食習慣不好,導致身體內蛋白質的營養早就失衡了!尤其是隨着年齡的增長,體內的蛋白質分解代謝大於合成代謝,中老年人就更容易蛋白質失衡。據調查數據顯示,中國的老年人,超過半...