這裏Burning想跟大家分享幾個非常實用的喝水習慣,有的也是我最近才知道的。習慣1早起後喝水晨起不喝水,到老都後悔。清晨一覺醒來,喝一杯水,約200毫升。這點相信大部分上班族都知道。但原理估計大家鮮有了解,這裏跟大家簡單說一下。人體因為經過了一宿的代謝,...