人生中的苦難總是多於快樂，但我們仍需堅定地生活，不能輕易放棄，不能退縮，也不能過多抱怨。在人生的過程中，我們總會經歷苦盡甘來的時刻，這是每個人的必經之路。為了獲得幸福和快樂，我們需要懂得付出，學會承受苦難，並強大自己的內心。我們需要坦然面對所有的挫折，積極樂觀地應對人生中的一切好...

1、別低估任何人。收斂自己的脾氣，經常要保持沉默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，更不庸人自擾。3、溫和對人對事，不隨意發脾氣，誰都不欠你的，這個世界沒有＂應該＂二字。保持頭腦清醒，明白自己渺小，切忌自我陶...

人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題。事情往往都有兩面，如果你總是只看到事情壞的一面，你就會變得消極，充滿負能，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，活着太累，人間不值得。曾經看過這樣一個調查，德國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，結果發現長壽的人共性只有一...

01買碗從前，有個年輕人到店裏買碗。他知道挑碗的訣竅：用一隻碗，與另一隻碗輕輕碰擊。發出的聲音清脆悅耳的，就是好碗。年輕人拿起一隻碗，依次與其他碗輕輕相碰。發出的聲音卻都沉悶而渾濁，年輕人失望地搖搖頭。直到老老闆拿出一隻碗中珍品，遞給他說：你用這隻碗試試。年輕人試了試，發現珍品與...

流年的痕跡中，淡了許多本該深刻的事；歲月的滄桑里，改變了太多青春的情。有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以人啊，一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下過去。別和傻子講理，別跟爛事糾纏。世間事，人生情，看開隨意，看淡無慮，人生圖的，就是個心安理得。過去的就...

生活，不會一帆風順，人生總有起落。若是太過在意得失，就會患得患失；若是太過糾結結果，就會心力交瘁。人生有太多的苦，我們沒必要總是被煩惱所困。學會看淡一切，生活才能不負你的期待。若想要過上快樂的人生，就需要想得開，看得淡，珍惜眼前人。正所謂：想得開，看得淡，人生才能過得瀟灑。看淡一...

在這個世界上，每一個人都會遇到一些不順心的事，或大或小。但每一次面對這些事時，我們都應該做到心中有數，千萬不能讓自己陷入困境。生活，就像一面鏡子，你對它哭，它也會對你哭；你對它笑，它也會對你笑。所以說，人生沒有過不去的坎。每一個人都應該明白，不管遇到什麼事都要有一顆平常心。俗話說...

在傳統文化倍受重視的今天，人們的內心深處，都在思考和探究一個問題：人最大和最需要的教養是什麼？我的答案有四點：以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。1.以清淨心看世界林清玄說：人生需要準備的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情。喝茶的心情，就是清淨心。一個人，...

01：序言很多時候，當我們覺得生活很累時，大多是因為心太累了。心累的時候，我們就想找個地方躲起來。有人說：只要把心放下了，你的人生才能豁然開朗，不會再有那麼多的煩惱。很多人覺得安慰自己很容易，其實，有些事情不是一句我沒事就能解決的。要想改變自己的生活狀態，除了要做到看開之外，還要...

01：序言《莊子》有言：人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。人生如白駒過隙，這世間很多事情，都是在一瞬之間發生變化的。其實，人生很多事情也需要慢慢沉澱，不能急於求成。人活着，要學會放下，昨天的自己，才能迎接明天的幸福。放下，是一種豁達，也是一種灑脫。很多時候，我們之所以會糾結，...

時間，恰如指間流沙，一去不復返。無論過去如何，未來的一切都是嶄新的。2023年，悟透這23句話，一路披荊斬棘，一路繁花似錦。1不一定要忘掉過去，但要學會放下過去。感悟：凡是過往，皆為序章。過去的得失喜樂，念念不忘只會折磨自己。學會放下，看開想開，輕裝前行，才能和美好相遇。2身體健...

01：序言人生在世，其實就是一個不斷經歷、體驗的過程。無論好的壞的，都是經歷而已，誰也無法改變。有人說：人生最大的遺憾莫過於，我做了別人，卻沒有讓別人做過。人生在世，不一定要成就什麼驚天動地的偉業，但一定要無愧於自己的一生。因為，我們活着，就是一種修行；我們經歷着人生百態，就是一...

人生匆匆，不過百年。自從我們來到這世間，沒有誰能夠阻擋時光的飛逝，生老病死更是每個人必經的。當你改變不了年齡，就不如去改變自己的心態，在每個階段活出最理想的自己。三十歲：不知足，富養自己古人有句話說得好：書中自有黃金屋，書中自有千鍾粟，書中自有顏如玉。深以為然。吃喝玩樂只能帶來短...

路隨心轉，境由心造。聽趙玉平老師講過一個故事。他有個學生創業不順，不得已把房子抵押了，每天都活得鬱鬱寡歡。有一天跟老師抱怨：感覺命運對自己不公，一個巴掌一個巴掌打過來，抽得自己暈頭轉向。趙老師就安慰他：生活的巴掌打過來，你把臉迎上去，當然是打擊，你把手迎上...