年紀越大，我們的朋友越少。很多30多歲的人，都開始產生嚴重的孤獨感。而對於老人來說，這種孤獨感可能會更加強烈。孤獨對健康的損害是很明顯的，長期的孤獨感甚至能縮短三五年的壽命。《生命時報》採訪專家為你解讀長時間孤獨的危害，並教你如何紓解孤獨。研究：晚年感到孤...

雪是一個美麗而孤獨的意象，孤獨的文人墨客們對它偏愛得緊，從來不吝嗇讚美的言辭，但要說其中讓人印象最深的代表作是誰，那我一定首推柳宗元在改革失敗被貶後所寫的那首《江雪》了。單以意境而言，在我心中，大概也只有張岱那篇《湖心亭看雪》能帶給我同樣的震撼了。用明代大...

疫情的封鎖、人們大幅遷移的生活方式，讓越來越多的人感到孤獨。一位心理學家分析了感到孤獨的原因，認為不管處在怎樣的社會環境下，只要找到合適自己的辦法，就可以對抗孤獨。心理學家伯內特（Dean Burnett）說，人們都認為是現代社會人們不斷變換生活的環境，以...

01不是身邊沒有人，而是心裏沒有人。——何謂孤獨02起床——準備去上班——意識到今天是周末——意識到周末也得上班。——調休綜合徵03治癒自己最好的方式就是忙碌和早睡。——人越閒越慌，越熬夜越焦慮04溫柔的態度，理想的懷抱，浪漫的情懷。——追尋美好人生的態度...

01人到了一定的年紀，對於生老病死會有更深的感悟，很多事情也會看得很淡。作為父母，當自己變得很老的時候，兒女都會嫌棄，也會遠離。試想一下，父母七八十歲的時候，兒女處於中老年階段，生活在水深火熱之中，哪有時間天天陪在父母身旁？人到中年，滿世界都是依靠自己的人...

01微信是一個很小的世界，可微信能夠帶走一個人的心。要不然，那些深深相愛的人，也不會天天在微信里聊天，也不會堅持說早安、晚安。微信是一個可有可無的平台，可是少了微信，似乎弄丟了靈魂。每天拿着手機，打開微信看一看，已經成為了一種習慣。如果哪天沒有了微信，還真...

01孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。不知從哪一天開始，你越來越孤獨，不是你身邊沒有人，而是你的心在流浪。身邊的人很多，有同事、親戚、家人、同學，還有一些零零散散的朋友，走上街頭，你還會遇到很多陌生人。常常會遇到人頭涌動的場景，可是你反而顯得更加孤獨...

拉美魔幻寫實文學創始者馬奎斯的《百年孤寂》曾言，「東西自有它們的生命，只要喚醒它們的靈魂就行」。百年之際，喚醒靈魂的中共，在民族主義的紅旗下，終究是讓自己走向了孤家寡人的道路。百年孤寂的中國／中共，只有敵人沒有朋友。

張昆陽說:"中共黨慶不是慶，這個黨沾滿了血，人民的血，它是血的歷史，是鎮壓的歷史，是悲劇的歷史，這個黨代表的不是所謂的光輝的一面，而是看見很多人性和權力的黑暗面，所以共產黨對現世一個最大的教訓就是我們不能容許在21世紀，如果我們相信人類文明會進步，絕不能容許這樣的政黨存在於這個世界上，這是最重要的啟示。這樣的政黨居然可以活了一百年，我們是不是要更加努力去揭露共產黨的真面目，一定要結束這個政黨的獨裁統治。"

做一個自立的人永遠不要把希望寄托在別人身上，這個世界上除了自己，沒有人會真心的對你好，也沒有人會真心的想着你，沒個人都是想着我能得到什麼，在求人幫忙的時候要問一下自己能給人什麼？經歷過後的人都明白沒人願意真心幫忙，能幫你的只有你自己。生活就是這樣該吃的苦一...

這是上學時摘抄的，覺得寫的特別好，你能做到幾項呢？堅定，但不固執，忍讓，但不軟弱，活潑，但不輕浮，謹慎，但不膽怯，勇敢，但不魯莽，自信，但不自負，沉着，但不寡斷，自謙，但不自卑，機警，但不多疑，自強，但不自傲，豪放，但不粗魯，自珍，但不自賞，老賽，但不愚蠢...

經典之所以成為經典，最重要的原因是能夠給人以精神的力量。《老人與海》就是這樣極具精神鼓舞的作品。它以簡單的故事，呈現出關於人生最深刻的真理，讓每個讀者學會敬畏生命，感受生命無限的可能。《老人與海》故事非常簡單，它講述的是年邁古稀的漁夫聖地亞哥，連續84天出...

人生該是什麼滋味？苦辣酸甜，各種滋味。但人生的遺憾就在於，快樂和意外，總是在不經意間發生，你永遠都猜不到下一秒會是什麼味。這一生，風風雨雨，順逆難測。有陽光，有陰雨，有平坦，有曲折……所有的一切，都是人生的經歷，每個人都不可能一輩子歡歡喜喜，甜甜蜜蜜，就如...

請問你是如何看待孤獨的？在心理學的定義中，孤獨是社交隔離。一個午覺睡到下午，天色已經發暗了，屋子裏沒有其他人，也沒有貓，打開手機發現沒有人找自己，躺在床上繼續刷了半小時微博，順便掛念着明天要交的材料，不知道材料交過後什麼時候能交上人生的答卷。——這時，就會...

近年來，抑鬱症越來越受到我們的關注。隨着醫學知識的普及，更多的人逐漸了解到，抑鬱症的發作並非是因為患者出現了純粹的心理問題，而是涉及多方面的原因，其中還包含了生理上的病變。那麼中度以上的抑鬱症，需要多久才能康復？一般認為，只要將心理干預與藥物治療結合起來，...

網上曾有人提問：為什麼那些中年人，看起來總是那麼孤獨？其中最高贊的一個答案是：因為他們身上有太多的責任要扛，可受了傷卻沒有一個地方可以講。褪去了少時的青蔥莽撞，他們看清了生活的真相。明白了天下沒有不散的筵席，懂得了人生路上難免跌跌撞撞，更知曉了世事的無常。...

你覺得寂寞嗎？孤獨的人大腦特別不一樣！加拿大蒙特利爾神經病學研究所研究發現，經歷孤獨感的人的大腦圖像在預設模式網路（Default Mode Network）表現出明顯的特徵，這表明感到孤獨的人可能能夠通過想像社交環境和互動來滿足對人際關係的渴望。該研究結...

世間所有事，一推敲，都藏着委屈。梁羽生說：中年心事濃如酒，少女情懷總是詩。人到中年，每個人都活成了兩副模樣：一個馱着一家老小，強大到好像無所不能；一個頂着滿身疲憊，脆弱到仿佛一擊即碎。總以為自己同世界交手多年，早已百毒不侵，舉重若輕。但有時他人幾句簡單的詢...

時間匆匆，不停留，歲月無情，難回首。不知不覺中，人生已過大半，我們走在變老的路上，早已不再年輕！總以為時間很慢，我們還是稚氣的少年。只有對着鏡子才發現，眼角出現細紋，頭上有了白髮，皮膚漸漸鬆弛，身材發福走型。原來我們真的老了，青春留在當年，年輕只是幻想。突...

孤獨是人的宿命，愛和友誼不能把它根除，但可以將它撫慰。——周國平哲學家叔本華認為，人生而孤獨。的確如此，從出生到死亡，這一路上，時而踽踽獨行，時而有人陪伴，但沒有人可以從頭到尾與你同行到最後。大部分的人，都只是生命中的過客，而少部分的人，陪我們走過人生一個...