在冬天受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,使微微出汗,有祛寒邪之療效;圖為情境照。(圖取自freepik)氣溫開始驟降,許多民眾都開始加強保暖措施。中醫對此分析4個一定要保暖的身體部位,頭、脖子、肚子以及腳踝。並介紹防寒4寶,同時分享3種熱飲,供民...
如今網絡上有很多養胃方法和食物在廣泛傳播,例如很多網站上說小米粥、牛奶可以養胃,於是很多有消化不良、胃脹、偶爾胃痛等胃病的人們平常就只吃這些清淡食物。本以為在自己的飲食養胃調理下,病情能得到改善,結果時間長了之後,他們卻發現自己對稍微有些硬的食物很不適應,...