首頁 > 熱門標籤 > 好身材

被你嫌棄的梨型身材 反而是科學家眼裏的好身材(圖)
2023-11-17

身材不僅影響美觀,還關乎一個人的體能、代謝、疾病幾率等多種健康問題。什麼樣的身材才是好身材?在科學家看來,細腰肥臀的梨型身材,患代謝相關慢性病的風險較低,壽命更長。《生命時報》邀請專家,教你練出長壽身材。受訪專家北京大學第一醫院內分泌內科主任醫生 袁振芳中國健康管理協會保健療養分...

村上春樹:跑步多年,我收穫的不止是身材(組圖)
2022-04-07

提到村上春樹,很多人會想起諾貝爾陪跑者這一標籤。雖在獎項中一直陪跑,但生活的賽道上,他一直都是自己的主角。他在33歲那年決心開始長跑,每天10公里,每年參加一次馬拉松。這一堅持,就是30餘年。村上春樹曾說:無論何等微不足道的舉動,只要日日堅持,從中總會產生出某些類似客觀的認知的東...

10個適合懶人的減肥方法,每天堅持,瘦下來很輕鬆!(組圖)
2022-02-28

想要能好身材?還想要減肥之後不反彈?那麼你就需要養成一個好的生活習慣,因為減肥除了要管住嘴邁開腿之外,最重要的還是一些保持身材的生活小習慣,然後日復一日的堅持下來才能擁有好身材哦,否則很多的注意要點沒有掌握,可能會出現體重反彈的現象。那麼如何才能減肥,並且...

蘋果7種新吃法 好身材從此開始(組圖)
2018-02-12

蘋果煮着吃的好處 1、通過加熱的方法,可以有效軟化蘋果中的膳食纖維果膠,能夠促進其被人體所吸收利用,從而起到潤腸通便、降血壓血脂等作用。 2、煮熟的蘋果比較容易咀嚼、消化和吸收,而且溫暖潤澤,能夠減少對口腔、腸胃等的刺激,十分適合那些臥病在床的老人、牙...

女人符合這些才叫好身材?你是怎麼看的 (圖)
2016-06-21

現在這個社會對女人越來越苛刻,前不僅剛出了「A4腰」,隨之又出來什麼「愛瘋腿」,前陣子網上還有一張圖片描述了女性不同身高所對應腰、臀、胸、腿的標準尺寸,天啦,這是要弄死女人的節奏啊。其實撇開那些苛刻的標準,女人最想要的身材無非是該大的大,該小的小,而不是...

女人真正的好身材要看這個部位(圖)
2016-02-03

人類是視覺的動物,只有美才能感動他們。說人話就是:好肉體才能入人法眼!身材方面,人們審度女人身材眼光最為苛刻,又要大胸,又要長腿,還要細腰豐臀的。 可偏偏女人天生愛美,並立志要走在美的前沿。追求美,首先就要懂得美! 那究竟怎樣的身材就是好身材呢? 胸大就...

「最美包子妹」網絡走紅 長發熱褲好身材(組圖)
2015-04-19

4月19日報道台灣網友熱衷追捧各種「妹」,例如「豆花妹」、「雞排妹」、「尖叫妹」等等。日前,在高雄又有一位包子店的美女受到網友關注,封她是「最美包子妹」。 「最美包子妹」網絡走紅 「最美包子妹」網絡走紅 「最美包子妹」網絡走紅 「最美包子妹」網絡...

怎麼樣擁有好身材 就這麼練 男女通用(組圖)
2014-05-14

減肥、健身是很多人一直想做卻沒有堅持的一件事情。也許你不喜歡跑步,也許你不會游泳,也許你沒有時間去健身房,也許你沒有時間去參加瑜伽培訓、健美操等形體藝術……好吧,邀請您試試史上最簡單、最高效、隨時隨地都可以進行的運動。但這些有氧運動要慢慢的做不要拼了老命的...

保持好身材 5件事不得不做
2013-06-26

很多人年輕的時候身材不錯,但是隨着年齡的增長身材越來越沒型,怎樣保持好身材?下面教你5個減肥方法,讓你維持好身材。 早點睡 健康飲食、有規律的鍛煉對於消除壓力和腹部脂肪都有用,但前提是你的睡眠一定要充足。睡眠不足可能導致壓力荷爾蒙可的松值上升,隨之而來...

張儷深高挑好身材出席活動 鍾麗緹顯老態尷尬 組圖
2012-12-07

張儷緊身裙秀好身材 新浪娛樂訊5日女星張儷現身上海某時尚活動現場,一身深藍色緊身裙清新亮麗,凸顯高挑身材,並以瀑布直發亮相搶鏡。 張儷手拿氣球出場 張儷現場和粉絲互動 鍾麗緹和張儷 鍾麗緹對比起來老態明顯,很尷尬 張儷接受媒體訪問 張儷現場賣...

洗澡有大學問 洗出好身材
2011-03-01

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對着鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千里的快感,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗乾淨了沒?