我們常常說：知足常樂。在人生這條道路上，我們很容易被各種誘惑迷惑，也很容易被各種煩惱困擾。想要過得好，就需要懂得控制自己的欲望，保持平常心。在人生的道路上，只有學會用平常心對待自己，才能保持平和的心態面對生活，不被外界所干擾。我們不能要求生活有太多的變化，也不能要求人生一帆風順，...
在過去，人們不能衣食無憂，連最基本的饑荒都無法解決，更談不上長命百歲，因此，過去能活到現在的人並不多。但是，隨着人民的生活水平和飲食習慣的不斷改善，很多人都在追求健康和長壽。人的壽命長短取決於先天遺傳習慣和飲食習慣，任何一項條件都不符合，就無法獲得健康和長壽。因此，今天小編就為您...
簡單到複雜，是前半生的閱歷。複雜到簡單，是後半生的修行。人過了五十歲，要學會極簡生活，減少應酬，減少欲望，減少煩心事，學會清理朋友圈，學會看淡和看透，學會放下一切。其實幸福，不過如此簡單。人到了五十歲之後，要學會培養自己的興趣，注意鍛煉身體，不熬夜，有個好睡眠身體健康，一切都好。...
現在的人已經不在像以往那樣，每天都吃大魚大肉，而是由於我們生活水平的提升，我們開始注重養生了，嚮往的東西也跟以往有很大的區別。在以前我們條件不好的情況下，我們都希望每天都能吃飽飯，而現在呢？每個人都想長命百歲。剛開始養生的人，都會選擇去運動，運動的熱度挺高...
王陽明心學告訴我們，生活中最大的不幸就是心的弱小，而心強大了，世界都會為你讓路！王陽明之所以面對生活的起起落落都保持着強大的內心，與其心學中的這個觀點是密不可分的。在王陽明看來，艱難的處境是值得感謝的，因為它可以很好地磨礪自己，使自己的心靈得到成長的機會。...
物隨心轉，境由心造。一位美國著名心理學家說：我們這一代人最重大的發現是，人能改變自己的心態，從而改變自己的一生。心態好，即使身處逆境也能發現機會；心態差，即使穩操勝券也易錯失良機。擁有什麼樣的心態，你就有什麼樣的人生。兩位窮人各自得到一頭牛。第一位窮人發現...
