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愛喝綠茶的人都賺了 它堪稱最健康的飲品!能帶來9大健康好處(組圖)
2019-06-13

綠茶里的抗氧化劑和營養對身體大有好處,已經經過研究認證的就有以下9個。 如果你有喝綠茶的習慣恭喜你賺到了!為了家人的健康,不妨在家裏再發展幾個「茶友」。 1.綠茶中三成是多酚,能清除自由基 茶葉中的許多植物成分和生物活性物質經過熱水沖泡可融入茶水中...

常吃牛肉好處多 醫生卻說這5類人一口都不能多吃!(組圖)
2019-06-12

很多人都對牛肉情有獨鍾,到了吃火鍋時,也必點牛肉。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效,適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。加紅棗燉服,則有助於肌肉生長和促傷口癒合之功效。除此之外,吃牛肉對身...

西紅柿生吃還是熟吃好?原來區別這麼大(圖集)
2019-06-02

西紅柿是我們生活中最常吃的食物之一, 營養豐富、老少皆宜, 但應該怎樣做才最美味、最營養, 今天全部告訴你! 番茄生吃、熟吃的好處 生吃的好處 生吃番茄,可以較好的吸收番茄中豐富的維生素C物質,而且生吃不會使番茄中維生素C遭到不必要的破壞...

吃辣椒的"副作用" 99%的人都不知道!吃辣的人注意了~(組圖)
2019-05-07

酸、甜、苦、辣,大家最喜歡哪一種口味?哪一種口味最健康呢? 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題,它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的: 三院校聯合做了一項持續8年,覆蓋近50萬名年齡在30~7...

花椒對身體有什麼好處?6個功效顯而易金 別錯過了!(組圖)
2019-04-28

說到花椒,它是我們生活中再常見不過的廚房調味品了,特別是有時候燉肉時,不放點花椒就很不好吃。花椒除了能夠當做烹飪時的調味品之外,同時還對我們的身體能夠起到保健作用。生活中,花椒對身體有這6個好處,不喜歡它的朋友可惜了! ■花椒對身體有什麼好處?6個...

不吃雞精和味精的要留意 我也是剛知道 別不當回事 越早知道越好(圖集)
2019-04-19

每次回家吃飯,爸媽總會這麼叨叨幾句,「家裏煮的東西都不放味精,你在外邊吃加味精的東西很不健康」。近年來由於一些廣告的行銷宣傳,雞精慢慢代替傳統的味精走進了中國人的廚房,網上素來有「味精吃多了對人體有害」的說法,那麼雞精又是否安全健康,雞精和味精的區別是什...

長期吃素的利與弊你知道嗎(圖)
2019-04-03

現如今人們的生活水平不斷提高,在不需要考慮溫飽的情況下都開始吃素,認為吃素能有利於身體的健康。今天小編就給大家分享下長期吃素的利與弊,下面一起來看看吧。 長期吃素的好處 不易得心血管疾病 吃太多肉和乳製品會增加血液中膽固醇的含量,而血液中膽固醇...

經常吃辣到底有益還是有害?長期吃辣椒的人 最終會變成這樣!(圖集)
2019-03-24

辣椒,愛它的人「嗜辣如命」,害怕它的則避而遠之,如今「辣」早已成為日常飲食中不可或缺的一種調味品。那麼,長期吃辣椒真的對身體好嗎? 據研究發現:每天適當吃辣的人過早死亡的風險較低,經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。 《英國醫學雜...

研究表明 要想老人活得久 最好養條狗狗!老人養狗的4大好處!(組圖)
2019-03-18

其實世界上有着不少的研究,只是單純的養狗就能令主人充滿活力,宛如年輕十年。所以要想老年人活得更久,最好還是給老人養條狗。 1、強筋健骨,增強體質 老人通常因為體力的下降,平日裏就只能在家坐着,就這樣度過一天,老人養一隻狗,可以讓其和狗狗都得到一定...

吃辣椒的「副作用」!99%的人都不知道!吃辣的人注意了!(圖集)
2019-03-05

如今國人雖然嗜辣,但是辣椒在中國的歷史還不到400年,我們對辣味的好處了解得還不多,所以小編今天好好講一下。 辣味的好處:10大好處 辣味的食物(辣椒、姜、蒜)中含有一種類似辣素的化學物質,確實具有抗肥胖、抗氧化、抗炎症和抗ai特性。 1 促...

喝茶能防心血管病?常喝茶能給你帶來6大好處(圖)
2019-02-20

茶葉裏面含有的特殊物質,和我們的身體健康息息相關,不僅僅具有消食化痰以及清心除煩的功效,同時也能夠降火明目以及去除身體裏面油脂,除此之外也能夠輔助治療癌症心腦血管疾病等。 喝茶的好處都有哪些? 1、延緩衰老 茶葉含有大量的茶多酚有一定的抗氧化功...

豬血的好處多多 但這類人不能吃!後悔才知道!(組圖)
2019-02-19

說起豬血,也被叫做是「血豆腐」,相信很多人都不陌生。 豬血雖然價格便宜,但是功效好處也是不好的,更被譽為「養血之玉」,在生活中經常吃豬血的話,還可以收穫下面幾種好處呢。 一、預防老年痴呆 豬血當中含有大量的卵磷脂,如果大腦中的卵磷脂充足,那麼相...

每天早上空腹吃一個蘋果 堅持一個月 5個好處「不請自來」(圖集)
2019-01-24

水果是很多人都愛吃的,不知從何時起,有一個說法,那就是水果不能在空腹狀態下吃,但是有一種水果是例外,它便是蘋果!蘋果大家都再熟悉不過了,它的營養價值是公認的,所以,很多人都喜歡在家裏囤蘋果,這樣想吃就能隨時吃到了。 每天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果物美價...

飯後吃香蕉 會有6點好處!注意這2種人堅決不能吃!(組圖)
2019-01-23

香蕉,不得不說是一種非常常見且受到各類人群喜愛的一種水果;軟糯可口,顏色誘人;香蕉素有「便秘之果」、「快樂水果」等美譽;對於我們日常生活中食用量(次數)比較多的水果,香蕉怎樣吃相對更加靠譜?另外對於香蕉來說,經常吃對身體有何好處?現在與您聊聊香蕉。 ...

不喝茶的人 看完都想喝茶了(組圖)
2018-12-02

飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作...

川普重整國際貿易秩序 將帶給中國人6大好處(圖)
2018-04-12

「第一,進口商品價格會下降,中國人會享受到更多的優質產品,包括醫藥;第二,相應的會帶動國內產品的質量提高;三、不再有技術強迫轉讓等之後,更多的國外高新技術會落地中國,中國的自主創新也會提高;四、中國巨額的外匯儲備會減少,這是中國貨幣超發、通貨膨脹的最重要原因。」第五點好處是信息流動會更加通暢,這有利於科技創新和百姓正常生活學習,「中共驅逐Google、封鎖網路,不僅百度式的流氓行為大行其道,而且損失最大的一個群體是搞科研的知識分子,他們無法跟進世界先進技術。」

原來我們都誤會了「脂肪」!脂肪6大好處你肯定想不到
2017-08-08

如果說哪種營養成分最受人嫌棄,恐怕非脂肪莫屬了。在大多數人的印象里,脂肪就等同於胖。談起脂肪,胖子們總是深惡痛絕。胖胖胖瘦子也唯恐招惹脂肪而發胖,每天為了減肥,本能地逃離含脂肪的食物。事實上,脂肪是我們日常飲食中最重要的有益物質之一。美國心臟協會2016年...

人為什麼會做夢 晚上做夢有4大好處
2017-08-02

我們知道,當睡眠時,即使在熟睡時,人體和周圍環境也並非完全隔絕,某些外界刺激仍能通過感覺系統傳入大腦,去喚起大腦中某些細胞群的覺醒狀態而做起夢來。這就是說睡眠中大腦的某些區域仍可對外界刺激保持一定的聯繫,這就是做夢。下面,一起來看看做夢的4大好處吧。人為什...

拍肚子原來有這麼多好處!趕緊「這樣」拍起來 促消化、防便秘、排毒…好處太多了!(組圖)
2017-07-24

飯後常見人們會輕輕拍打肚子,其實這並不是無意義的動作,而是對人體腸道的吸收起到促進的作用,除此之外,它還有其他好處。所以,在平時閒暇之餘,不妨多多拍打肚子哦! 防便秘 生活習慣的紊亂及暴飲暴食易使人出現便秘的症狀,這時不妨多拍打肚子。因為它可以促進腸胃蠕...

管好自己的嘴 一輩子銘記三句話(組圖)
2017-07-20

很多時候,人們往往善於忘記別人對自己的好處,而一旦出現無心的冒犯,卻總是耿耿於懷,變成了話不投機半句多,甚至老死不相往來。 想想我們身邊是否有這樣的事例,而人生在世,不可避免地要與人交往,要想過得愉快,就要處理好自己與身邊人的關係。 一輩子要記住三句...