首頁 > 熱門標籤 > 好處

男人做家務好處有5個-研究:死亡率減半 記憶力提升 女兒成就高(組圖)
2020-10-26

做家務一向被傳統思想定性為應由女人負責,女人要做好「賢妻良母」的形象,打理好家中一切事務;而男人則需出外上班、賺錢養家,不應處理家頭細務。但事實上,原來男人做家務有不少好處,加拿大一項研究顯示,男人做家務可減低患癌風險和死亡率,而且有效提升記憶力、鍛煉肌肉...

科學認證 這10個「壞習慣」其實很健康(圖)
2020-10-11

你常常不吃早餐、愛喝咖啡、愛吃蛋、喜歡偶爾小酌幾杯或喝個精力飲料嗎?根據科學研究,很多你以為的「壞習慣」,其實對你很有好處。不管你是熱愛午睡,每周運動不到兩小時,或偶爾會迷失在高脂肪食物中,都有研究挺你。1.不吃早餐早餐並不是非吃不可。先前一般認為,跳過早...

種植牙是好是壞?有哪些後遺症 一文說說種植牙那些事(組圖)
2020-08-07

隨着人們普遍對口腔健康的重視,種植牙成為人們更換脫落牙齒的一種流行手段。雖然人們聽說種植牙都知道是換牙齒,但普遍認為它與帶假牙等是同一種醫療手段。其實不然,與假牙不同,假牙帶上可以摘下來,但是種植牙一旦種植成功無法取下。美國一牙齒健康教授曾經說種植牙看起來...

老外為何不喝熱水?熱水比冷水更健康?(圖)
2020-07-25

天氣熱要多喝水,冰水、冰飲料少喝,傷胃...每到夏天,母上大人總會三天兩頭打電話叮囑我,每次都是一邊喝着冰闊落,一邊嗯嗯嗯,知道了的敷衍我媽。父母這一輩似乎多喝熱水有着一股執念,冬天冷,要喝熱水,夏天熱,還是要喝熱水,反正一年四季都得喝熱水。小時候經常把熱...

會吃米的人長壽!6種米烏髮養顏、健脾養胃 活血化瘀好幫手(圖集)
2020-06-26

米飯,一直是我們家家戶戶餐桌上少不了的食物,很多人更是每日三餐都有它。米飯富含碳水化合物,幾乎可以供給全身所需的能量,然而近些年卻出現了各種米飯有害的說法:米吃多了會長胖,還可能增加糖尿病風險;米飯沒營養,吃太多容易缺乏蛋白質和維生素;有胃病的人吃米飯會加...

寧可一日無肉 不可一日無豆?告知:豆腐這5 個好處 真讓人意外(圖集)
2020-06-16

豆腐具有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質以及維生素,另外還具有人體所需的8種氨基酸。因此,豆腐有被稱為植物肉。而研究發現,每兩塊豆腐所含有的蛋白質就與一個雞蛋所含的量相當。另外,每100g豆腐里所含有的蛋白質比同量的羊肉所含有的蛋白質還要多。所以,古人曾說:寧可...

撮谷道 男女都適用的養生大法(組圖)
2020-05-26

話說古時有養生十六宜,此乃古人養生長壽的秘訣之一,當中最為奇特而有效的方法謂之谷道宜常撮,又名氣宜常提。何為谷道呢,古人十分含蓄,所謂穀物出焉--肛門也!撮谷道,即提肛運動,是一種主動地、有意識而規律地收縮肛門及會陰部的肌肉,以達到防病健身目的運動。它是我...

當中國人有什麼好處?網友精闢解惑
2020-05-11

近年來,台灣的主權問題一直是兩岸人民茶餘飯後的話題之一,但到底成為中國人有什麼樣的好處呢?近日就有網友在PTT上發文詢問該問題,掀起了超多人的熱烈議論。

每天吃雞蛋會不會傷身?太多人陷入吃雞蛋誤區,吃「壞」身體!
2020-03-24

在營養學界,除了維生素C含量比較少以外,雞蛋包含了人體需要的大部分營養物質,所以雞蛋又被稱為全營養明星,美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋頒發了世界最營養早餐的榮譽。但也有不少人對雞蛋心存顧慮,擔心吃出高血脂。其實,早在美國2015版《居民膳食指南》中,就已經...

蝦頭裏黃色的東西 是蝦黃還是蝦屎?告訴你到底能不能吃(組圖)
2020-03-17

很多人都喜歡吃海鮮產品,因為海鮮產品美味,而且裏面含有人體需要的蛋白質,還有部分礦物質、微量元素等可以獲取。因此,平時可以適當進食海鮮產品。很多人在吃蝦的時候會留意到蝦頭裏面存在着黃色的物質,在不明原因的情況下很多人會認為這些黃色的物質是蝦的排泄物,因此不...

都說梳頭養生 怎麼梳才有效?(組圖)
2020-03-17

重視養生的人,對梳頭能夠養生的這件事應該都不陌生。梳頭養生是一種流傳千年的保健方法,古人曾說頭梳千遍,病少一半,千過梳頭,頭不白等等,可見古人對於梳頭的養生作用是比較認可的。很多人都在回到梳頭能夠養生,那麼梳頭到底對身體有什麼好處?怎麼梳才有效呢?不妨來了...

黑枸杞有什麼功效?怎麼吃效果最好?營養專家告訴你答案(組圖)
2020-03-16

很多人都知道枸杞的保健價值,喜歡往保溫杯里放枸杞。不過,一般人都放的是紅枸杞。其實,還有一種叫黑枸杞。黑枸杞因野生於高原大漠,生長過程沒有人的干預,遠離農藥污染,是純天然綠色食品,可用於居家食用、饋贈親友。有人問,黑枸杞怎麼吃效果最好?筆者今天就這個問題跟...

喝咖啡 要不要加白砂糖?喝咖啡的4大誤區 聰明人選擇避開(組圖)
2020-03-14

很多人在工作過程中會感覺到疲勞乏力,因此會飲用咖啡來提神。咖啡是最為常見品,適當喝點咖啡確實是有好處的,但是在喝咖啡的過程中應該注意很多方面的問題,這樣才能防止負面影響產生。那麼,喝咖啡的時候有哪些禁忌需要避開呢?1、睡前喝咖啡很多人總是在睡覺之前喝咖啡,...

如何喝茶最健康?喝茶有三大訣竅 「記住」不傷身(組圖)
2020-03-12

飲茶之樂,多人追隨;健康飲茶,才是王道。生活中有很多人喜愛喝茶,或是綠茶,或是花茶,或是紅茶,然而萬事皆有度,過分愛茶+不合理飲茶可能就會給身體帶來一些負擔(影響);因此,少撰文字與您聊聊關於健康喝茶的點滴。喝茶,的確是一件好事:此言論是毋庸置疑的問題,茶...

中老年人冬天為什麼要戴帽子?醫生坦言:看完這5點你就知道了(圖集)
2020-03-10

帽子在我們日常的生活中可以說是非常常見的,夏天有不少的人喜歡用帽子來冬天戴帽,冬天有不少的人喜歡用棉帽來。當然也有不少人的喜歡用帽子來搭配衣服,讓自己的穿着打扮更加的時尚,那麼你知道中年人帶帽子對我們身體有哪些好處嗎?下面我就與大家一起討論討論中年戴帽子對...

古代人為何要「煮酒」論英雄 酒可以「煮」嗎?(圖)
2020-03-07

冬天很多人都會將酒加熱一下喝,古代也有煮酒論英雄的典故,如今的白酒還需要加熱喝嗎?白酒加熱有何好處?我們都知道酒中不光含有乙醇,還含有一定的甲醇及乙醛,甲醇的性質不穩定,乙醇的沸點在78攝氏度,甲醇的沸點在64.7攝氏度。加熱後的白酒中甲醇被揮發掉,這樣不...

養腿=養命!春天做腿的8大好處(圖集)
2020-03-07

春天養肝需做腿!做腿的8大好處:1.加速腿部的血液循環,改善腳冰涼,腿部發沉。2.腿部有六條經絡,肝經,膽經,脾經,胃經,膀胱經,腎經。3.腿療可以改善靜脈曲張,寒腿,膝關節不好的。4.可以調理脾胃功能,消化不良,積食等。5.調理舒肝理氣,瀉肝火。6.調理...

早上喝一杯咖啡 或有3大好處 但這種咖啡多喝無益(組圖)
2020-02-29

生活中有不少人都喜歡喝咖啡,因為咖啡是比較常見的飲品,喝上一杯咖啡確實可以收穫一些好處。但是在購買咖啡的時候應該了解其性質,咖啡的種類非常多,並非所有類型的咖啡都對人體健康有促進效果。如果飲用了不適合的咖啡,反而容易帶來負面影響,下面先來了解一下早上喝咖啡...

家鄉綠蘿蔔多 常常吃綠皮蘿蔔有什麼好處?(組圖)
2020-02-21

我們平時看見的大部分都是白蘿蔔、胡蘿蔔、紅蘿蔔,這綠蘿蔔倒是見得較少,大家喜歡叫綠蘿蔔水果蘿蔔、青蘿蔔。青蘿蔔和白蘿蔔長相相似,只是在蘿蔔頭上呈現出青綠顏色,切開後蘿蔔心成青綠色,為什麼叫水果蘿蔔?因為青蘿蔔拔出來洗洗之後直接啃甘甜又解渴,可當成一種水果來...

生吃大蒜好處多?這4類人生吃大蒜 只會適得其反(組圖)
2020-02-14

大蒜是一種熟悉的家常調味食材,氣味刺鼻且特殊,口感辛辣刺激。聊到大蒜,大多數人關心它的總是養生功效,生吃大蒜到底有哪些好處?大蒜的神奇功效真的存在嗎?什麼人不能吃大蒜?以此文助您理性看待大蒜。想知道吃大蒜對身體有哪些好處,先要看看大蒜中含有哪些營養物質。說...