如今，高血壓的患者越來越多，而這種慢性病在之前被稱為老年病，現在卻纏上了年輕人，除遺傳因素以外，對於因不良生活習慣導致的高血壓患者越來越多。包括吸煙酗酒、長時間睡眠不足、工作緊張、肥胖、血脂高、尿酸高、血糖高等，或許都可能成為誘發高血壓的危險因素。這也是為什麼建議即使年輕人也要注...

一天24小時裏，有兩個時間段最重要，其中一個是早上起床，另一個就是晚上睡覺。早上起床是容易發生意外的，經過漫長的一夜，我們的血液流動速度減慢，所以早上的時候血液粘稠度比較高，醒來之後交感神經興奮，血壓升高，心率會增快，這個時候容易發生心腦血管意外。晚上睡覺同樣也是容易發生意外的，...

隨着年齡增長，每個人都可能出現血液黏稠，尤其飲食不規律、長期進食過於油膩的食物、吸煙酗酒、熬夜等等，更會增加血液黏稠的概率。而這種狀態在醫學上被稱為高粘滯血症，也叫高粘血症，它所指的是血液過於黏稠，血流速度過慢，從而導致組織器官缺血缺氧，甚至讓部分血液在血管內蓄積，增加血栓、血管...

今年的冬天已經冷起來了，相比於北方，南方卻又是一場寒冷的考驗，尤其近期加上各種病毒、細菌、病原體肆虐，如呼吸道合胞病毒、甲流、乙流、新冠肺炎、肺炎支原體等等，無疑是更沉重的打擊。為應對寒冷和病毒，許多人都會把自己捂得嚴嚴實實的，即使是頭部也不放過，在民間更是有着冬季養生戴帽子，勝...

編者按：晨起空腹一杯水成為一條流傳甚廣的健康名言，很多人認為這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液，甚至可以減少疾病發生。但晨起喝水喝不對還會傷身體，喝水也要因人而異。晨起空腹一杯水，人人都適合嗎？晨起喝水要看體質清晨，人體陽氣隨太陽東升開始升起，晨起一杯水會阻礙一些人的陽氣升起，...

55歲的王阿姨最近一段時間，左邊手會時不時地抖起來，接着就會感覺一陣頭痛，一開始休息一下就能緩解了，但這天吃完晚飯，她正要起身回房睡覺時，剛一起身就失去意識倒在了地上，家人發現後趕緊送醫，醫生檢查後判定為腦梗，並實施搶救，但還是不幸離世。而家人對王阿姨腦梗一事也很疑惑，認識她的人...

今年45歲的李叔，兩年前體檢時查出有高血壓，但他仗着自己年輕，覺得血壓高點也不會有事。平時不僅沒有按時吃降壓藥，而且愛好抽煙喝酒，每次喝酒都要配一碟油炸花生米。幾天前，正在吃飯的李叔突然感覺到劇烈的頭痛頭暈，緊接着意識模糊不清，四肢抽搐，家人見狀趕緊叫了救護車將李叔送往醫院。經頭...

近些年以來，人們發現阿司匹林能夠起到抗血小板凝聚的作用；所以很多人對它很感興趣。現如今根據使用的現象上來看，用藥不當的情況還是相當普遍的，很多該長期服用的人並沒有吃，不該服用的人卻不斷地在吃。其實我們都知道，所謂是藥三分毒，它也是一把雙刃劍；只有掌握正確的服用方法，才能夠預防心梗...

網上有一種說法是：不愛開窗的人更容易腦萎縮，而且大腦缺氧5秒就會形成傷害，這種說法是真的嗎？生活中哪些習慣很傷大腦？我們又應該如何延緩大腦衰老呢？01大腦缺氧短短5秒，就會形成傷害？腦子的重量雖然只佔全身的2%，但它對氧的消耗卻是最大的。有研究證實，心臟供血量的15%都輸送給了大...

每個人都想擁有好的睡眠，如果一個人總是睡不好，時間長了疾病很容易找上。2022年10月18日，英國倫敦大學的研究人員在" PLOS Medicine"期刊上發表了一篇題為《Association of sleep duration at age50，60，an...

現如今，雖然人們的生活條件得到了顯著改善，但許多疾病的發病率卻並沒有因此而下降，而是呈上升趨勢，例如癌症，它已從一種罕見疾病轉變為一種常見疾病。對於任何人來說，患上癌症都是一個壞消息，因為他們不僅要承受疾病帶來的痛苦，而且隨時可能會被疾病帶走生命。雖然現在的醫療技術已經有了很大的...

如果腦部血管的調節機能發生了變化，那麼就會明顯降低腦部血液流動速度，引起腦供血不足，當腦細胞不能獲得新鮮血液輸送的氧氣時，腦部功能會受到影響。會使腦實質發生彌散性病變，出現廣泛性供血不足，同時還會造成不可逆的損傷，導致腦部功能障礙，會嚴重影響腦部的健康。隨着年齡的增長，腦細胞活性...

腦梗是指腦部動脈突然發生阻塞，導致腦細胞缺血性壞死的疾病，常常會給患者造成嚴重的後果。腦梗具有高致殘率，高死亡率的特點，即便是搶救及時，也可能會留下後遺症，影響患者的一生。長期腦供血不足是引發腦梗的一個重要因素，所以一旦出現了腦供血不足的現象，一定要及時控制。為什麼會出現腦供血不...

說到健康養生，無非就是管住嘴，邁開腿。對於中老年朋友來說，管住嘴還能接受，可是長年累月的堅持運動，就稍微有點困難了！特別是對於身體素質較弱，上了年紀的老年人來說，適合他們的運動也少得可憐。無非就是走走路、打打太極、跳跳廣場舞。那有沒有在家就能做的、簡單還容易堅持下去的運動呢？當然...

老張今年55歲，還沒退休，平時工作比較忙，所以經常加班熬夜。前段時間，老張開始頻繁流鼻血，頭也疼，偶爾視力還有點模糊看不清，但是老張以為是上火了，加上最近剛好在忙一個項目，已經連續加班了快一個月，這麼高強度的工作狀態下，眼睛和大腦不舒服是很正常的事。就在昨天，連着忙了一個月，老張...

隨着年齡逐漸地增長，身體各項機能的逐漸退化，也會有很多病痛找上門來。尤其是對老年人來說，最令他們害怕的，莫過於腦梗。到了一定年齡，腦梗出現的概率也會逐漸攀升，遠遠超過了其他疾病對中老年人身體健康的威脅。隨着外界環境、飲食對身體健康影響越來越大，腦梗也朝着年輕化的趨勢發展。01為什...

現在老年人患有腦梗是非常常見的一件事，腦梗對生活質量會造成很大的影響，很多老年人在病發時會出現頭暈目眩，精神不振，甚至是暈厥等症狀。腦梗也分情況，有的人屬於急性發作，有的人則是輕微腦梗，這兩者之間的差距比較大，急性發作的腦梗大多來勢兇猛，若不能及時急救，可能會有生命危險。而且腦梗...

疾病入侵並非無跡可尋，許多信號會悄悄浮現。那些細心觀察的人可以儘早發現，同時警覺起來並採取合理的改善措施，自然把疾病隱患消除。越來越多的人血液變得粘稠，膽固醇，甘油三酯水平超標，可能還會在血管壁產生血栓，此時許多特徵明顯。如果自己也有，應該儘早調節。1、肢體有麻木感身體的變化很可...