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實現猴子大腦「意念取物」 現實版的心靈感應技術
2012-02-23

「心電感應」技術是世界最熱門的研究領域之一。科學家們致力於在大腦和外部設備(例如假肢)之間建立一條傳輸大腦指令的通道,以此幫助行動障礙的人重獲獨立生活的能力。 這隻名為「建輝」的猴子為了從吸管中喝到飲料,用手做出了不同動作。在「建輝」半米...

提高情商的8種方法
2012-02-15

 1、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。  你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。  其實仔細觀察周遭你...

揚名國際!清大團隊發現了長期記憶腦細胞
2012-02-15

台灣研究又一揚名國際!清華大學講座教授江安世帶領的研究團隊,經過7年的努力,一一抽絲剝繭果蠅的十萬 顆腦細胞,終於找到主宰長期記憶的細胞與基因,這項研究發現已經登上國際頂尖的「科學(Science)」期刊,這也是科學期刊首度刊出台灣的長篇研...

給大腦洗個澡--25個心靈感悟
2012-02-01

  1、什麼是君子    講究衣飾打扮這是無可厚非的,然而刻意地追求時尚的新潮未必就是時代的弄潮兒。一個人真正的光輝之處在於其人有閃光的思想,超凡的作為,而絕不是衣着光鮮的外表。與其貳心思裝扮自己,不如深刻你的頭腦。    古時候,有位叫公孟的人,打扮成當...

做好「十練」 延緩衰老
2012-01-27

「生命在於運動」,「用進廢退」,是公認的養生規律。因此,中老年人要注意鍛煉生命的重要「構件」,做好十項「體操」,以保持應有的活力,避免過早出現功能退化。 練大腦 有關研究表明,人的衰老首先是從大腦開始的。如果能堅持腦部運動,即多用腦,可以延長大腦細胞的壽...

助你延年益壽的26個好習慣
2012-01-26

大腦  1、把電視機的聲音調大,然後看書,5分鐘後,把書放下,看5分鐘電視,然後再看書。重複3次後,看看你記得多少書和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次,能幫助你提高注意力,增強去除雜念和干擾的能力。  2、做填字遊戲是訓練大腦的有效方法,做不出...

專家警告:人類大腦45歲就會出現退化
2012-01-07

最新研究顯示,人最早可以在45歲時就開始出現記憶力等大腦活動能力下降。 這比以往估計的年紀還要早。 英國研究人員對年齡在45歲和70歲之間的7000多名公務員進行了長達10年的跟蹤調查。 他們發現人在49歲時記憶力以及理解力都比45歲時要低約3%。 對此,...

飲食養生:大腦最需要九種黃金食物
2011-12-22

  1.魚:魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。  2.核桃:核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認為是中國傳統的健腦益智食品,希望孩子們一定食...

6種不良生活方式讓大腦「很受傷」
2011-12-05

人人都想聰慧、機敏,並且人人都會為此而採取自認為有益、有助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人們的用腦習慣,對大腦智力卻有着不利的影響。下面介紹傷大腦的六種生活方式:

專家最新解讀:人老了器官都縮小
2011-11-25

  人老了,就像一棵脫水蔬菜,有着皺巴巴的皮膚、不再挺拔的身材,連臉都比 20年前小了一號。事實上,人體的「萎縮」還遠不止於此,近期英國《每日郵報》刊登一項最新研究指出,人變老後,大腦、心臟、脊椎、胸腺,甚至生殖器官都會「縮水」,由此帶來的健康問題不可...

如何跟蹤你學到的東西
2011-11-24

我們的大腦象一個大的搜尋引擎,當你插入一條新的信息,會在一個叫做短期記憶的大堆棧中進行。當你想要記起這條信息,你的大腦會嘗試從堆棧中查詢你請求的信息。  這個過程是異步發生的,這也就是為什麼你經常在你首次嘗試數小時後記起一首歌的名字。  如果你試圖在...

8種方法可提升自己腦力
2011-11-08

1.彩色食物 食物的天然顏色越深,其抗氧化劑含量可能就越高。多吃彩色的天然食物,既能降低血壓,促進大腦功能,又能抑制與衰老有關的認知紊亂症進程。營養學家推薦的「彩色食物」包括:藍莓、酸果蔓、紅葡唐以及咖喱等含有薑黃的食物。 2.禁食一天 研究表...

隨時可做的提高記憶力的幾種方法
2011-10-22

  人一出生,腦細胞的數量噎定型了,一個人從出生到死亡,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中,死一個少一個,屬於不可再生資源。過了20歲,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差。80歲的人與40歲的人相比,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。   河南中醫...

研究:大腦結構和智商會改變
2011-10-20

(中央社巴黎19日法新電)科學家今天提出報告,指青少年時期智商會有所改變。 這項研究結果也許對部分家長來說不感詫異,因為他們的小孩可能在青少年某階段不是太靈光,幾年後卻又展現聰明慧黠─不過也有可能更「倒退嚕」。 但研究指出,這項轉變與大腦結構改變有關,荷爾...

預測未來:大腦神秘物質能感知即將發生的事
2011-08-29

根據以往的統計研究稱,人可以在每天預測數千個小事件的發生,無論是感覺公交車是否快要到站、誰會上門拜訪敲門、或者預感杯子可能會滑落而打破了等等。現在,科學家開始揭曉為何大腦會產生如此令人驚訝的預測,就像一個算命先生那樣,但是,這些神奇的預測適用於當一件日常...

十招讓您大腦永葆年輕
2011-08-07

(網絡圖片) 保持大腦的青春,必須改變生活方式,這些改變不僅可以照顧大腦,多數還能強身健體。 1.每周走一條新路 打破舊習、嘗試不熟悉的事可以激發短期記憶。儘量每周走出一條新路,單是做這項,就能對大腦前額葉產生刺激。 2.曬太陽 台灣台中榮總老人身心科主...

警惕 損害大腦的十大生活因素
2011-08-05

你有沒有發現自己的記憶力變得越來越差了?有沒有覺得自己的腦子似乎沒有以前靈活了?這不是因為「你老了」,或許是因為你的一些日常壞習慣毀了大腦的健康,只是這種影響看似細微,沒有那麼快顯示威力,但日積月累後危害不容小視。

成功中年男人的恍惚
2011-08-03

「恍惚」這個詞意有多重內涵,以應普遍大腦過度發達的成功中年男:一是男人成功後,褻玩態度形之於酒色財氣者不少,日子過得恍惚失真;二則玩過頭的,往往忽略了生命中有許多重要的事,例如健康、婚姻、親子關係等;三還有到今天覺悟者仍鳳毛麟角,即便鑽進國學、禪修的雅...

大腦十大奇妙事 兩根香蕉支撐一天
2011-07-08

兩根香蕉可支撐大腦一天 據研究,大腦一天之內消耗的能量比一台冰箱內的燈光消耗得還要少,兩根大香蕉就可以提供。令人驚奇的是,即便如此,大腦卻顯得非常高效。大腦的重量僅占體重的3%,但它所消耗的能量卻佔到了人體能耗總量的1/6。對於大腦來說,絕大多數能量都...