一、三忌：01、食忌大熱夏至後飲食要注意，忌吃過熱上火的食物，過於辛辣和肥膩的食物，一定要有所禁忌！夏至這段時間，如若有頭重疲倦、食欲不振，喝一些綠豆粥、金銀花等，有助於改善狀態！02、動忌大汗過度出汗不是好事，尤其是在戶外，要以防中暑的情況發生。運動過後不要立即洗澡，以免濕氣入...

天氣變暖，很多人在「揮汗如雨」中享受運動的樂趣，還有人認為出汗能排毒，汗越多代表排出體外的毒素越多。其實，從中醫和現代醫學角度講，都不提倡這種「大汗淋漓」的運動做法。《生命時報》邀請專家，列出「出大汗」對身體的害處，並教你健康出汗。受訪專家廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸推拿康復中...

說到心梗，大家都知道胸前區疼痛、大汗淋漓是典型症狀。但有些情況並不起眼，卻可能是心梗。人到中年，一定要了解好這些信號，以防萬一！總結出了12個心梗容易被忽視的徵兆：心梗預兆一：胸口被膠帶纏繞胸口感覺被膠帶纏繞，或有一種被束縛感，要當心是心梗的預兆。心梗預兆二：雙耳突聾雙耳突聾跟心...

心臟是人體中最為重要的器官，是人體的中樞系統，哪怕屬於睡眠狀態，心臟仍舊需要不斷的跳動，進而才可以向全身各個組織輸送血液，由此保證生理的正常運轉。一旦心臟出現問題，身體健康大受影響，嚴重的甚至會導致死亡。那麼，心臟病早期都有哪些信號呢？信號一：突然大汗淋漓...

52歲的司機王先生近期時常出現胸悶、胸痛，同時兩側肩膀也有疼痛，大汗淋漓。稍作休息後，症狀會慢慢緩解，於是每天繼續駕車奔波。就在三日後，他到同濟醫院體檢時發現，心電圖為急性心肌梗死的徵象，體檢中心醫護人員立即準備將王先生送至急診科。可當時，王先生並未意識到...

你是否也有這種症狀：一動就大汗淋漓，頭部、頸部出汗量居多。和別人做了同樣的運動，別人甚至沒有出汗，你卻大汗淋漓。每到夏天，這種症狀就更嚴重了。出現這種症狀，可能是個人體質不同，例如汗腺天生比較旺盛。但是也可能是身體存在陰虛的現象，或是合併存在濕熱體質。擁有...

在醫學界，心臟上的前降支血管被很多醫生稱為寡婦製造者。在醫療條件不發達的時候，這根血管堵塞會直接要了很多中青年男子的生命。今年2月份，河南一名53歲男子遭遇寡婦製造者，在華中阜外醫院急診搭橋上演生死時速。華中阜外醫院心外四病區主任趙子牛在醫院刊文中介紹，這...

當心梗發作，第一件事應該做什麼？●吃救心丸？●撥打120？●還是大聲呼救？其實都不是，心梗發作，你應該做的第一件事是讓自己停下來，坐下或半躺。這樣一個動作，你可能覺得簡單而沒有技術含量，而很多人卻因為沒做到，而丟了性命。秦先生的父親7月的一天遛彎時突然胸悶...

對於麻將迷來說，自己打麻將是一種快樂，看別人胡一把也是很緊張的。比如下面的張阿姨，就緊張的進醫院了。張阿姨今年54歲了，是個資深的麻將迷，邀三五好友一起打麻將就是家常便飯。自從八年前，患上高血壓，她就慢慢地戒掉了麻將癮。幾天前的一個傍晚，她在朋友家玩，非常...

《素問·陰陽應象大論》上有記載：在髒為心……在志為喜。所謂喜為心志，就是指人的精神愉悅，在五臟中和心有着密切關係，按照現代心理觀點，高興和快樂是一種非常好的心理感受，它能讓人的心情舒暢歡樂，可以緩解人的精神緊張和焦慮，所以《素問·舉痛論》中說：喜則氣和志達...

不少人覺得出汗就是是機體在「排毒」，對身體健康是有好處的。實際並非如此，經常出汗也可能是一種疾病，在醫學上被稱為多汗症。多汗症發病可因發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因導致。一般來說，在氣溫高的時候，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在...

不少人覺得出汗是好事，是機體在「排毒」。實際並非如此，經常出汗也可能是一種疾病，在醫學上被稱為多汗症。 網絡擷圖 引起多汗症的病因有很多，可因發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因導致。一般來說，夏季高溫，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗...

腎虛和多汗並無直接關係，除環境因素外，中醫所說的多汗一般由肺氣虛、心氣不足引起的。而勞動、運動、情緒激動、緊張等之後出汗都是很正常。大熱天出汗很正常，但彭勇很苦惱，不知為何，大家都把流汗多與腎虛聯繫到一起，近來他經常收到半真半假的提醒，流這麼多汗該補補腎了...