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當心！這4種水果多吃可能在「餵養」癌細胞(圖)
2020-12-24

和蔬菜一樣，水果是一種相對比較健康的食物，它裏面含有大量的營養成分，比如維生素以及無機鹽等，經常吃水果能夠提高免疫力，促進新陳代謝，從而保護人體的健康。此外，有些水果裏面還含有很多具備生物活性的特殊物質，持續攝入的話可以有效地預防癌症疾病的發生。

為什麼糖尿病到現在還治不好？看完這幾點 你就明白了(圖)
2020-11-10

常聽到口好渴，泡碗糖水來解渴，喝碗糖水口渴的問題就解決了。為什么喝碗糖水就能解決口渴的問題呢?人體為一小天地，人體的作用與天地的變化作用相同，流汗太多喝碗鹽水，補充鹽份，口渴，喝碗糖水，補充糖份，如土之得雨水滋潤，糖——甘味入脾，脾屬土，土能生養萬物，土生...

高血壓適合多吃3果 少飲3水 有助於預防動脈粥樣硬化 遠離腦梗(組圖)
2020-01-15

腦梗死是由各種原因導致腦部血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧，從而出現神經功能缺損的一種臨床綜合徵，最常見的原因是高血壓、高血脂和動脈粥樣硬化，由於腦梗死發病率、致殘率和致死率較高，因此除了藥物治療外，我們在日常生活中還要特別重視飲食防控，那麼具體該怎麼做呢...

多吃這一物一輩子不得癌(圖)
2016-07-01

近日，日本國立癌症研究中心在新一期《美國臨床營養學雜誌》上發表報告，內容稱。其研究顯示大量攝取名為n-3多不飽和脂肪酸的魚類脂肪酸能夠降低患胰腺癌風險，最大可至30%，主要原因可能是這類脂肪酸能夠減輕胰腺的炎症。專家表示，胰腺癌由於早期症狀難發現，以至胰腺...

警惕：堅決不能多吃的食物！
2014-02-01

有人說：如果世上沒了美食，長壽還有什麼意義!可是你知道嗎?如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有可能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒了!橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉、甚至骨...

中國人最該多吃的滋補食物 (圖)
2013-05-08

(網絡圖片) 餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，中醫認為調理飲食是養生的關鍵，主張食物中主食應佔60%(其中三分之一為豆類或塊莖，三分之二為穀物)，蔬菜、水果佔30%，肉製品及奶製品僅佔10%。此外中醫還講究調和五味，以平衡其對五...

冬季多吃四種水果養血潤肺
2012-12-29

冬天吃什麼水果好?美國《美好飲食》雜誌載文推薦了4種冬季的最佳水果。1.柚子柚子含糖量低，每100克僅含糖9.5克。常吃柚子有助於預防糖尿病。但吃柚子每天最好不超過200克。2.橙子富含維生素B1，該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外，適量吃橙子還可有...

肝病不宜多吃的食物 (圖)
2012-12-10

對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復。但有些食物則不宜多吃，專家提醒大家：要掌握其食用的數量，吃多了反而會影響肝病的康復。對於以下食品有些適當吃一點還是有益身體健康的，但不宜多吃。1、巧克力、糖及各種甜食。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易...

多吃青菜的四大害處
2012-11-19

蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與...