夏至之後，我們迎來了一年中最熱的階段。很多人苦求夏日養生之法，其實，只要我們少做一些傷身事，就是對身體最好的保養啦！夏日養生十忌一忌坐濕木俗話說：「夏不坐木，冬不坐石。」夏天氣溫高、雨水多、濕度大，久置露天環境裏的木料椅凳，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出濕熱。如果久...
