糖尿病是由多種原因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂，久病可引起多系統損害，導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變，引起功能缺陷及衰竭。病情嚴重或應激時還會發生急性代謝紊亂，甚至死亡。 據了解，全球每7秒鐘就有一個人死於糖尿病，是危害中老年...

中醫專家：泡腳有利調節經絡，維持人體健康 泡腳養生，通常在冬季才會風行起來，炎炎夏日用熱水泡腳，光想想都讓人覺得不舒服。然而，最近微信、微博上卻流行起「夏天也適合泡腳」、「夏季泡腳可祛濕解暑」的說法，通過泡腳，可以達到「春夏養陽、秋冬養陰」的神奇效果...

平日家中使用的不少電器，看着不起眼，可真要較真起來你會發現由於操作不當等原因，還真浪費了不少電費。特別是在夏季這個用電高峰期，稍不留神電費就蹭蹭的往上漲了。那麼在現如今這個提倡節能、環保的時代，有哪些省電小妙招可以幫助削減電費呢?其實，只要注意生活中的一...

第一個字：「暑」——消暑 三片葉：薄荷葉、淡竹葉、荷葉 薄荷葉裏面有薄荷油，含在嘴裏會有含着冰塊的感覺，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能提神醒腦。 淡竹葉是一味清熱的中藥，常用來預防中暑。最好用新鮮葉子，別煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，還能除煩止渴...

胖女生穿衣搭配顯瘦八大技巧，讓胖MM穿衣搭配也有好身材哦! 方法/步驟： 1.胖MM選服裝短外套搭配裏面是長款的衣服、塔裙等才是王道。 2.裙子的長短很重要，長了顯得矮，短了會令大腿的不足更突出，要長過大腿的一半，最長剛到膝蓋骨就可以了。 3.穿短上...

如何消暑降溫，而又不用把空調開得很大呢?今天小編來教大家一些簡單易操作的降溫方法，幫助大家清爽度過夏日。 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗儘量選擇反射性強的白色，它們可...

你把生活的每個細節都弄得乾乾淨淨，但是你清掃血液了嗎?血液是生命的根本，其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質，還承擔着為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。 血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官機能下降，而一旦血液處於不...

夏季吃韭菜養生功效有哪些?韭菜是我們日常生活中最常見的蔬菜，韭菜有很多養生功能，有一些是我們熟知的，有一些是我們還不知道的，但韭菜可以治療多種疾病是多數人肯定的，下面就和小編一起來看一下韭菜的功效吧。 韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具...

　　如今正值夏季，最近多地都是雨水較多，濕氣重，讓人身體很不舒服。所以夏季祛濕很重要的，而說起夏夏祛濕，更多人想到的就是食療，脾虛濕困時，應健脾祛濕，把多餘的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而煲湯是解除濕困的好途徑。那麼夏季煲什麼湯呢？...

　　6月正式步入夏季電價階段，只要利用一些眉角就能省下電費，像是吹冷氣時，出風口要對着地面，能幫助迅速降溫；使用電扇時不要設定擺頭，只要對着牆壁吹，也可以省下一個馬達的電力。另外，降低電視亮度，或是把冰箱調成前高后低，都能幫您省下荷包！　　電器專家張啟文表...

在炎熱的夏天裏，肝炎、急性胃炎、急性腸炎、痢疾、霍亂等消化道疾病容易爆發，並且其中的痢疾、霍亂和大多數肝炎都是傳染性疾病。 在夏季，為了保證胃腸道的健康，我們平日裏一定要多吃一些殺菌菜。另外，夏季還經常發生一些呼吸道疾病和病毒、細菌的感染，比如乙型腦炎...

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健作用，還可能會傷及健康。 綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風...

大暑正值「中伏」前後，是一年中氣溫最高的時候。天氣炎熱，濕氣大，再加上蚊蟲滋生，這個時候心氣容易虧耗，人體抵抗力降低，體內容易堆積6種毒。如不排除，容易拖垮身體，導致疾病。 網絡擷圖 大暑養生先排——濕毒 仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在...

(網絡圖片) 夏天：排心火毒、熱毒、血毒 炎炎夏日，對應的是心，排心火毒最重要。心火旺表現為口舌生瘡、心煩、失眠，應該多吃點苦味食物，如苦菜、苦瓜;也可用竹葉5克或蓮子心2～3克泡水喝，目的是通過小腸經利尿，將火排出去。需注意的是，竹葉、蓮子心的寒性大...

姜的作用很多：喝薑湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有助於醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注...

(網絡圖片) 不宜冷水洗澡 洗冷水澡有益於健康，但不是誰都適合。女性朋友如果經常洗冷水洗澡，會讓一些婦科疾病乘機「沾」上身來。 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、精神緊張等，不但不能消除疲勞，還易...

食物會影響膚色嗎?吃了芹菜、香菜後別曬太陽，因為這類綠葉蔬菜屬於感光物質，會使人變黑，是真的嗎? 營養室主任吳月盈說，有些食物感光性較強，如果大量攝入，會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。如九層塔、木瓜、芹菜、香菜、茄子、紫菜、菠菜等，這類食物都被稱為...

夏季天氣炎熱，溫度過高，很容易上火，那麼怎麼降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?專家說：夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，下面介紹四款清熱去火的食物：西瓜、綠豆湯、空心菜、熱茶水。 最解毒的水果——西瓜 是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗...

夏季養生吃什麼7種水果最滋補（圖片來源：愛美網） 豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。食用當季上市的水果，不僅營養充足，還能保...

如果說窗戶是一個家庭的「風水之眼」，那麼，窗簾就是保護眼睛的「利器」了。在夏季的現代居家生活中，窗簾不僅可以阻擋猛烈的陽光、增加私密感、美化居室、提升家居的品質，在居家風水中，窗簾更可以起到調節居家氣場、聚氣護財、助運化煞的作用。因此，在這個夏季，通過...