三伏天真是讓人渾身不爽，身體出汗太多，一股股汗臭味讓人覺得尷尬，於是人們躲在空調房裏，或者出汗後立即沖涼，還有人過量、頻繁使用止汗露。可是你知道嗎？你想盡辦法讓自己不出汗的養生法是錯誤的，其實夏季適當出汗更有益健康。出汗方式各式各樣，到底哪種出汗方式才...

進入三伏天，天氣非常熱，尤其是沒有空調的時候，讓人受不了，《高質量生活知識》介紹一個小妙招，風扇加上〝它〞就可以快速降溫。具體的方法什麼呢，我們來看看吧。 夏天除了空調，什麼東西最讓你感覺涼快，沒有錯，就是冰塊。 在風扇前面放兩個金屬碗，碗裏放撒了鹽的...

氣溫變化是心腦血管的「勁敵」。研究顯示，35攝氏度以上的高溫天氣下，心腦血管疾病死亡率會明顯上升。 從臨床經驗上看，每年的七八月份都是心腦血管疾病發作的一個高峰。 一方面，身體為了散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液循環到體表，心臟等器官的供血相對就少...

在炎熱的天氣之下我們的車輛停放在路上，車內的溫度很可能會達到70度左右，車內的空間就像一個烤箱一樣。今天小編就來和親愛的車友們一起分享一下給愛車降溫的絕招。 1.汽車速凍產品。 目前市面上現在正在熱銷車速凍產品，這些速凍產品通常情況下都是罐裝的，車友們...

在成都，像今日這種烘烘太陽，就跟蒸籠似的悶熱難耐。不過，看到「她們」是不是感覺涼爽了許多？裸露的「背面」，夏日街頭的一道美景。如果你還覺得意猶未盡，想看正面不妨去春熙路打望哦！

有研究發現，約40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接關係。在氣溫高於23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應時間增加0.3秒，事故發生率要比涼爽天氣時高出50%到80%。因此提醒司機朋友們，夏季駕車要特別防範安全隱患，做到安全行車...

我們是普通的人類，每天都要吃不同的食物來補充身體所需要的各種營養，當然食物在給我們帶來營養的同時，也會有一些細菌在上面被我們吃下，長期在人體積累就成為了毒素，如果體內的毒素淤積過多的話，對身體健康會有很大的危害，甚至會造成一些生理疾病的發生，所以定期給...

夏季濕熱苦毒，此時如果任由濕毒入體，那你接下來的一年都會渾身不舒服的。排毒非小事，時刻要重視。夏季排毒食物：不可錯過的排毒菜。

1、根據膚質選擇合適的防曬產品 防曬也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會防曬不成反而傷害肌膚。 2、穿輕薄的白色衣服也要塗防曬 什麼?穿了衣服也要塗防曬...

出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為異常的出汗。 一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血...

夏天很多人為了避暑吃很多凉東西，容易積累很多濕在體內。如果你發現自己總是暈乎乎的，睡不夠，還食欲不振，甚至大便總是不乾淨，這時候就要準備祛祛濕了。 夏季祛濕食物推薦： 洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病...

腳氣是一種季節性較強的疾病。夏季發病率要高於秋冬季節，而且症狀也較常時嚴重。腳氣一般可以分為三種。 1，糜爛型腳氣：初期，腳趾之間較為潮濕，浸漬發白或者起小水泡，乾涸脫屑之後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，奇癢。此類腳氣多發於腳趾間。 2，水泡型腳氣：...

枸杞子是大家非常熟悉的一種補益中藥，具有美容補腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會有副作用。夏季吃枸杞有什麼作用？1、補腎，枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治...

明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔：「可生可熟，可菹可醬，可姑可醋，可飯」，是「蔬中之最有利益者」。確實，蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。 中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等...

日媒Livedoor找出8種讓人容易散發體臭的食物。（圖片來源：Thinkstock） 夏天氣溫這麼高，最怕的就是到了一個密閉空間裏，卻發現有人或自己散發著讓人難以忍受的汗臭。最可怕的是，無論你噴了多少的香水，都掩蓋不了身上的味道，甚至香水的香味和體味...

今天要教大家的1款夏日髮型，不用花15分鐘、不用花10分鐘。只要學會，3分鐘就可以完成！ 第一款 夏日髮型，3分鐘就可以完成！ 1、將頭髮做出蓬鬆感，然後梳一個高馬尾。 2、將馬尾分成兩部分，分別編三股麻花辮。 3、編好後的樣子。 4、先將一束編...

夏天，人們很容易被蚊蟲叮咬，寶寶的皮膚比較脆弱，更容易受到蚊蟲的侵害。這裏介紹這些操作簡便的驅蚊小妙招。1、把橘紅色的玻璃紙套在燈泡上把透光性強的橘紅玻璃紙套在燈泡上，燈一打開，蚊子就不會再飛過來了，因為蚊子大都懼怕橘紅色的光線，還可以在臥室里安上一盞橘紅...

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。 眼睛最怕曬。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，並引發各類眼疾。如果要...

有網友留言給茶哥：最近看到談論最多的是雨刷器，玻璃水的養護與選擇，茶哥覺得汽車玻璃是否有必要養護呢？ 茶哥解答： 1、定期檢查雨刷，使用專用或合適的雨刮片，並及時更換，防止刮花前檔玻璃。 2、經常保持風擋玻璃清潔，如粘有雜物儘量不能用雨刷解決，應盡可...

炎炎夏日，好想來杯 可樂冰沙 ，那種感覺簡直太爽啦！但是，在家裏又如何能做到呢？