睡眠專家萊因哈特(James Leinhardt)認為,安穩睡眠的重點是不要翻來覆去,讓身體飆高溫就容易睡不着。翻攝《LadBible》網站炎炎夏夜要如何好眠?1名睡眠專家說,建議大家採取側躺或仰躺的姿勢,另外1項重點是,睡眠時儘量不要一直翻來覆去,才不會讓身體飆高溫而睡不着。《...
盛暑至,日光灼,白天燥熱難耐。夜,於仲夏,總顯得尤為可愛。很喜歡辛棄疾的《西江月》:明月別枝驚鵲,清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年,聽取蛙聲一片。七八個星天外,兩三點雨山前。舊時茅店社林邊,路轉溪橋忽見。明月別枝驚鵲,清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年,聽取蛙聲一片。七八個星天外,兩三點雨...
有人哭,就有人笑。正如有人說洪荒泛濫,就有人說水域擴大雲海蒸騰。有人說美帝太可悲了,就有人說美帝太可愛了。有人說我們做錯了什麼要封死我們,就有人說宜將奮勇追窮寇不可沽名學霸王。這是一道別致的風景,同一個地方,同一種語言,同一個坑的人,面對同一件事,卻是涇渭...