鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價值。鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮艷、殼硬、蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右，比鴿蛋還小，但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍。吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對於肺病、肝炎、腦膜炎、胃病、糖...
出汗一天，勝過吃補藥！汗水黏黏的，有異味，還會弄髒衣服，出汗的時候人也不舒服，所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露…其實這些做法，完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法，也是錯誤的。平時出汗少，毒素排不淨，免疫力下降；...
眾所周知，現在可以說是一個全民養生的時代，其實不管是現代還是古代，每個人對自己的要求都越來越高，特別是在古代，許多帝王也是在尋找靈丹妙藥，只為自己能多活幾年。一天吃雞蛋的人，與不吃雞蛋的人，只有個差距，看完你還想吃嗎？但如今大家對美食的要求已不只是要來填飽...
汗水黏黏的、有異味，還會弄髒衣服，出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露…其實這些做法，完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法，也是錯誤的。平時出汗少，毒素排不淨、免疫力下降；夏天出汗少，感冒、關節...
中國是茶葉的故鄉，有綠茶、紅茶等六大茶類，二十個產茶省，八千萬茶農，是名副其實的產茶大國。茶，被中國人稱為「國飲」。喝茶已成了很多人生活中每天的「必修功課」。除了可以放鬆身心、怡神養性外，喝茶到底有多少保健作用呢？我們請來專家一起為您揭開茶中的奧秘。 ...
