有研究發現,每天吃1小把堅果,可降低17%罹患憂鬱症的風險,還有助於維持心臟健康。(本報資料照片)食物竟會影響一個人的情緒,最近有研究發現,每天吃一小把堅果,可以降低17%罹患憂鬱症的風險,而此項研究結果最終發表於《臨床營養期刊》(Clinical Nutrition)上,但也因...