今年78歲的王大伯一直嚷嚷着自己的眉毛太長了，想要用剪刀剪掉，王大伯的兒子看見了，便急忙勸阻安慰道都說眉毛長的人更長壽，別人想要有長眉毛還沒有呢，你怎麼還非要剪掉？一聽眉毛長還有長壽的說法，王大伯頓時高興極了，對自己的眉毛格外愛護，也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛長的人更長壽是真的嗎？...

肝臟是人體最大也是最重要的器官，由於缺少神經，因此平常不易感覺疼痛，所以肝臟被大家稱為最沉默的器官。據《中國脂肪肝治療指南（科普版）》數據，我國平均每3個人中就有1人患有脂肪肝。早期脂肪肝症狀輕微，幾乎很少有人會感覺到不適，大多人是在偶然的體檢中發現，因此脂肪肝極容易被忽視，從而...

高血壓是一種常見的慢性疾病，其特徵是血液在心臟內壓力增高，導致血液對血管壁產生壓力過大，這種壓力過大會導致血管壁受損，從而引發各種心腦血管疾病。高血壓如果不及時治療，會導致嚴重的後果，例如中風、心臟病、腎臟病等，高血壓的原因有很多，包括年齡、性別、遺傳、飲食、肥胖、缺乏運動、睡眠...

三十而立，四十不惑，五十知天命，隨着時間的推移，原本健康的身體終將老去，年輕的容貌也會變得蒼老不堪。如果你仔細觀察，就會發現，許多上了年紀的中老年人整天都會抱怨腰酸背痛，渾身乏力，這仿佛已經成為老年人群中非常常見的事。很多人存在着不一樣的生活習慣和飲食習慣，時間一久便會容易使兩個...

42歲張哥查出肝癌，半年後離世42歲的張哥是一位業務員，由於工作原因，他需要長期飲酒。最近一段時間，他發現自己的眼睛視物模糊，時常感到噁心、乏力等症狀，但由於工作繁忙，他一直忽略了身體的不適。直到有一天，他突然暈倒在辦公室，同事們趕緊將他送到了醫院。醫生進行全面檢查後，向他宣告了...

隨着社會老齡化的問題越來越嚴重，人們的關注點從工作和生活轉變到了健康、養生、長壽上，很多年輕人也開始注重養生了，儘管如此能夠健康長壽的人仍然不多。中國大約有5萬多名百歲老人，但是這樣的數字放在14億人的龐大基數上，一對比就顯得非常渺小了，中國的人均壽命突破了77歲，但是人均健康壽...

秋風起，秋意濃，天氣一天天轉涼，又到了心腦血管意外高發的時節，你的血管準備好迎接挑戰了嗎？血管是生命的河流，想要長壽，首先得讓血管年輕起來！但這些關於呵護血管的謊言，勸你千萬別當真！謊言一：血液粘稠血就流不動了，血管被堵，會得血栓、冠心病！嚴格來講，血液粘稠和血栓沒有直接的關係。...

從古至今，幾乎每個人都在追求長壽。現在隨着生活水平提高，人們的平均壽命已經不斷提高。其實只要養成良好的生活習慣，就能健康長壽。不過除了多睡覺多走路外，還要堅持以下兩件小事。一、均衡飲食俗話說民以食為天，均衡地為身體攝入營養是長壽的前提。每天要保證有足夠蔬菜水果和低脂奶製品攝入；少...

根據世界衛生組織的統計，日本近年來一直是全球預期壽命和預期健康壽命最長的國家。可是這20年來，預期壽命和預期健康壽命之間的差額沒減反增(詳見下表)，也就是說帶病生存的時間也在增加，這可不是什麼好消息。日本正是意識到了這一點，所以從2017年開始，6個國家高級醫學研究中心聯合啟動了...

近年來健康意識抬頭，許多人開始投入運動、健身的行列，然而我們總是會看到身邊的人為了達到增肌或減脂的目的，開始透過攝取雞胸肉、乳清飲品來獲得蛋白質，但你知道除了有在健身的人之外，像是沒運動的人，甚至是年長者及小孩都需要多補充蛋白質嗎？什麼是蛋白質？蛋白質是由氨基酸所構成的長鏈分子，...

我非常喜歡吃餃子，不知道你們對於餃子是怎麼的一個想法，我自己確實非常喜歡，但是如果長期吃餃子是否會對身體有什麼影響，會不會營養不均衡等等，我也曾經有過擔憂，所以就了解了一些資料，看看愛吃餃子是否會發生一些什麼樣的化學反應，下面就把一些內容和大家一起分享，希望大家能夠科學看待吃餃子...

有位朋友和華子說，自己的胃不好，最近兩個多月每日三餐都在喝粥養胃，而且在喝了粥後也會感覺胃裏舒服一些。但是現在吃些正常的飯菜就會胃痛，身體也消瘦許多，這是怎麼了？華子說，他這是進入了一個常見的養胃誤區。很多人認為喝粥、吃麵條、喝牛奶可以養胃，但實際上，這些飲食方法並不能養胃，反而...

隨便在網上一搜，就能看到很多關於抗癌食物的排行榜，說得多了自然有人信，尤其在各種呼聲中紅薯的名聲最旺，更有防癌率為98%的說法。日常生活中，還有人常常把紅薯和紫薯一起相比較，既然紅薯在各大排行榜中首屈一指，那麼紫薯呢？對於這個問題，首先大家要明確的是紅薯是...

現在的生活條件確實好了，不少人在酒足飯飽之餘，奔着更美、更強、更延緩衰老的目標，總擔心自己的身體是不是少了點啥子。在眾多的身體補品中，維生素憑着自己種多量大並且價格相對溫柔成為了大家的首選。但維生素真的有必要人人都補嗎？面對ABCDEK等那麼多種維生素，大...

前兩天體檢查出來高血脂，具體是總膽固醇這項指標高，看到這個結果我並沒有很吃驚，因為好幾年前有一次檢查，我也查出了總膽固醇高，當時反思了飲食，基本沒問題，於是就增加了運動，結果一段時間後再去查，指標就在正常範圍內了。這次又查出來這個問題，我首先想到的是，雖然...

資深藝人-金鐘影帝龍邵華患有糖尿病10多年，上個月因心臟不適過逝。根據衛福部最新國人死因統計結果顯示，心臟相關疾病位居10大死因第2名，109年共有20,457人與死亡，比往年增加3%。基隆醫院心臟科林威辰醫師指出，患有「高血壓」、「高血脂」或「糖尿病」等...

得了癌症發物堅決不能碰，例如大公雞，羊肉，海鮮，香菜，春菜這些。林先生是一位甲狀腺癌的患者，患癌症已經5年，但是一直都沒有復發，幾次複查，醫生也都說恢復不錯。在癌症患者群里，很多人詢問他抗癌成功的經歷，於是他在群里發了這樣一段聲明。重點談談恢復吧，其實我覺...

腦中風，醫學名詞是腦卒中，包括腦出血和腦梗死，具有發病率高、發病迅速而後遺症嚴重的特點，嚴重者甚至能危及生命！高血壓、高血糖、高血脂、動脈粥樣硬化、房顫等疾病，暴飲暴食、情緒激動、天氣變化、過度勞累等情況，都是導致腦中風的危險因素或誘發原因。但是很多人對腦...