在我們的生活中，吸煙和喝茶都是十分常見的習氣。但是，這兩個習氣在安康影響方面卻有着截然不同的效果。吸煙被普遍以為是有害安康的，而適量喝茶則被以為具有一定的保健作用。那麼，關於那些長期吸煙但又堅持喝茶的人，他們的安康情況又會是怎樣的呢？我們來一同討論一下。首先，我們需求理解吸煙和喝...

後台有茶友問我，什麼茶可以天天喝，不傷胃？對於這個問題，很多茶友都十分關心，特別是那些腸胃不太好又想喝茶的朋友。理論上講，不管是什麼茶，對腸胃都有一定的影響，只不過有的茶影響大，有的茶影響小，有的茶可能對腸胃有幫助，有的茶可能真的很傷胃。接下來，我們就一起看一看，到底哪些茶可以天...

有好茶喝，會喝好茶，是一種‘清福’。從這段話我們可以看出，想要喝好茶，必須要會喝茶，也就是平時要好喝茶，而在此之前，首先要有好茶可喝，所以要解決茶好喝，當前面這三個條件達到了，就是茶喝好，最後總結是一種清福，所以也稱為喝茶好。簡簡單單的一句話包括：茶好喝，...

喝茶，只是生活的一部分，並不能給生活帶來根本的改變，但是茶喝多了，身體愈發覺得通透，生命的狀態讓人更舒適、更輕鬆。1茶喝的多了，長相年輕愛喝茶，堅持常品常飲茶的友，由於茶的物質功用早已經被無數證明，美容養顏、消自由基，抗衰老，這些是從茶的生化分析來講，更主要的是茶里，獲得的是精神...

中國人愛喝茶，那是刻在骨子裏的。張大爺從工作起，杯子裏就離不開茶水，退休後對於茶的喜歡，更是到了愛不釋手的地步。每天早晨，都會在保溫杯里泡好茶，一邊喝一邊溜躂，回家第一件事也是給保溫杯加滿水，下午出門就能喝到濃茶。張大爺愛喝茶，獨愛濃茶，但長久下來，疾病卻不知不覺纏上他。上周，張...

喝茶就是得喝有機的，非有機全是農藥殘留！茶放久了表面上有一層油膜，其實就表示茶葉裏面有農藥殘留，得倒掉才能喝……茶葉的生產和消費已經有4000多年的歷史，目前全球每天喝的茶葉多達20多億杯，在全球人們的消費量中僅次於水。與此同時，關於茶葉的爭議也越來越...

許多人對日本人的長壽秘訣感到好奇，其實答案並不複雜，可以歸結為6個生活習慣，這些習慣對他們的健康和長壽起到了關鍵的作用，今天，我們將深入探討這些習慣，希望能為我們帶來更多的啟示和借鑑。活到多大才算是長壽？活到多大才算是長壽因文化、時代、地區、個人差異等而異，普遍而言，人類的平均壽...

laoliutanbi：千萬不要低估天朝韭菜能屈能伸的本領，別說三年吃草了，歷史上十年吃草的時候也比比皆是。牆是雙面的，不僅裏面的人不知道外面的事，外面的人也不知道裏面的人心裏想什麼。對韭菜來說與其在外面日曬雨淋，還不如高壓鍋里悶着安心，你覺得自由很重要，人家覺得有人管天管地才好，打是親罵是愛。

對於中老年人來說，因為自身體質問題，在飲茶時需要牢記住這3喝，早知道早受益。飲茶雖然看起來稀鬆平常，不過卻大有講究，尤其是對於中老年人而言，在飲茶時需要多加注意，以免由於盲目飲茶，影響到自身健康。第一、儘量喝適合自己體質的茶。我國有句古話，叫做一龍九子，各有所好。雖然說的是每個人...

世界衛生組織的研究表明，生活方式對人們的健康和壽命起到了主要作用，大概佔60%。剩下的是遺傳、社會因素、醫療條件及氣候的影響。尤其可見，在決定健康和壽命長短這件事情上，你的生活方式幾乎起了主導作用。建議平時做到：晨起三不要、飯後三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床戰略支...

每天喝上幾杯清茶，是不少人的養生習慣。但前段時間，卻有一位65歲的來自長沙的大叔，因為堅持喝茶10年，導致重度貧血，被緊急送入醫院。醫生介紹，大叔或因長時間有喝濃茶的習慣，而濃茶的攝入容易影響機體對鐵質吸收效率，引發缺鐵性貧血問題。常喝濃茶，人體可能會承受6個不良後果一、容易引起...

茶是全球最受歡迎的飲品之一，而紅茶作為茶葉的一種，近年來備受關注。最新的研究表明，每天喝紅茶可以顯著降低患2型糖尿病的風險，同時也降低患糖尿病前期的風險。2023年10月2日，中國東南大學、澳大利亞阿德萊德大學的研究人員在2023歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上發佈了一項最新...

愛喝咖啡與茶的人注意了！新加坡一項長期追蹤研究成果指出，中年人每天喝4杯茶或咖啡，可能就是延年益壽、預防老後身體衰弱的關鍵所在。衰弱（frailty）是老年人常見的問題，症狀包括體力下降、肌肉流失、身體虛弱、行動遲緩，不僅可能是健康出問題的徵兆，也會導致日常生活難度增高，增加老人...

我就沒聽過茶葉有壞處，你別在這胡說八道！劉大爺喝茶几十年，一直以來都是聽說喝茶益處多，不僅降血壓，還能防癌，所以對茶的藥用功效深信不疑，一天不來上幾杯就不舒坦。於是，喝茶防病的觀念因此種下，每次劉大爺抽完煙或喝了酒，覺得只要一杯熱茶下肚就能抵消，日子過得相當滋潤。誰曾想，兒子突然...