眾所周知，食物在經過徹底的消化吸收之後是會殘留有大量食物殘渣的，而這些食物殘渣在經由腸道發揮重要作用以後便會以糞便形式逐步排出體外。那麼排便頻率到底維持在什麼樣的水平才是最為科學健康的呢？事實上，在腸胃功能保持良好的情況下，人體的排便頻率普遍會維持在每1~2天排便一次。如果排便頻...
相信很多人都知道腎對我們身體的重要性，腎臟在我們身體中起到非常重要的排泄和代謝作用。當然對於男性朋友來說還牽扯到其他重要的用途，但是，腎臟患上的疾病大多數都是不可逆的。比如腎衰竭，很嚴重的腎臟疾病了，患上這種疾病的患者基本上都要靠化療來維持自己身體的基本代謝，這也是我們常說的尿毒...
人體內的水分佔比達65%以上，人體一旦缺水達10%以上，生命安全將受到威脅，人對水的需要僅次於氧氣。尤其是在夏季，由於氣溫的上升，以及白天時間的延長，因此人體代謝功能比較旺盛，還經常會出汗，因此人體對水分的需求會更大，更容易出現缺水的現象，包括老年人，所以...
這裏Burning想跟大家分享幾個非常實用的喝水習慣，有的也是我最近才知道的。習慣1早起後喝水晨起不喝水，到老都後悔。清晨一覺醒來，喝一杯水，約200毫升。這點相信大部分上班族都知道。但原理估計大家鮮有了解，這裏跟大家簡單說一下。人體因為經過了一宿的代謝，...
