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長期喝咖啡,對心血管有好處還是有危害?醫生告訴答案,漲知識了(組圖)
2024-02-14

努力的日子就像一杯苦咖啡,而你是我生活里的甜。相信如今有不少都市麗人,為了心中的目標,白天忙於生計,只有在晚上才能享受真正屬於自己的生活。在第二天頗為艱難地爬起床後,都需要一杯咖啡來振作精神。但長期喝咖啡,對我們的身體,尤其是重要的心血管會造成額外負擔嗎?這不,阿榛就是一位普通的...

每天第1杯咖啡的正確時間點是…
2024-01-13

咖啡是許多人每天開工序幕,需要提神時也常藉助魔鬼飲料支持。 然而有些人喝了咖啡會覺得緊張焦躁、夜裏睡不好,或者喝完過了一段間會忽然備感疲倦難以專注。 專家表示,從壓力荷爾蒙波峰的角度分析,最好選在濃度大幅下降的時間點喝咖啡,考量作息因素,一天之中最適合喝咖啡的時間點是上午9時30...

不要在飛機上喝咖啡!空乘警告:跟馬桶有關…(圖)
2023-12-04

近日有網友在Reddit論壇上討論關於飛機的骯髒話題時,有一名空服員就表示,自己絕對不會在飛機上喝咖啡,原因並非是網傳的水箱很少清洗,而是空服員會將剩餘的咖啡直接倒在馬桶內,過程中,從馬桶飛濺回來液體可能會污染咖啡壺,而許多空服員通常不會再次清潔。根據《紐約郵報》報道指出,一名從...

小心別喝錯咖啡!不同咖啡的咖啡因含量,居然能差2倍以上(圖集)
2023-08-31

很多天天喝咖啡的人,可能都不知道:不同咖啡中的咖啡因含量,差異是非常大的。2019年發佈在《食品研究國際(Food Research International)》的一項研究,在比對了常見的咖啡沖泡工藝後,發現咖啡之間的咖啡因含量最高的能差到2~3倍。比如當下非常熱門的,幾乎每個...

咖啡不該一早就喝 專家揭提神效果最好的兩個時段(組圖)
2023-08-01

接近中午再喝咖啡提神效果好 下午喝還能舒緩眼睛干喝咖啡不只要控制咖啡因的攝取量,也要注意時間。美國統一服務健康科學大學(Uniformed Services University)的研究顯示,喝咖啡最好的時間不是早上,而是接近中午,這與內分泌有關。研究員米勒(Steven Mil...

長期喝咖啡,身體最後會怎樣?(組圖)
2023-07-10

臨近年終,工作緊張,有一部分上班族常需要晚上加班工作,任務緊急時還可能要通宵達旦。互聯網公司客服小張,兩天一次夜班,每次值班她都感到睏乏和疲倦。聽說咖啡能提神,她就試着飲用。剛開始那幾天,她感覺工作起來不怎麼困了,思路比較清晰。隨着時間延長,一包咖啡明顯不管用了,有時一晚上要衝泡...

喝咖啡竟能養肝?每天喝多少對身體好?提醒:這3類人別喝,傷身(組圖)
2023-02-22

咖啡是一種使用咖啡豆為主要原材料所製作出來的飲品,與茶、可可被稱為世界三大飲品。咖啡中含有比較豐富的咖啡因成分,適當的喝一些咖啡,有着提神醒腦的作用。所以在日常中,尤其是一些上班族人群,每天都會適當的喝一些咖啡。另外,還有人認為,喝咖啡可以起到護肝的作用,這是真的嗎?咖啡有着護肝...

經常喝咖啡的人,最後會怎樣?最新研究:每天2-3杯或能降血壓(圖集)
2023-02-21

大家這次完成得很不錯,我請大家喝咖啡,想喝啥隨便點!在一次的小組任務完美完成後,小姜爽快地請組員們喝咖啡,結果卻遭到了反對:可以喝奶茶嗎!咖啡那麼苦一點都不好喝我怎麼聽說咖啡喝多了會致癌啊,以前看到的新聞了,搞得我一直不怎麼敢喝對對對,我也聽說了,好像還會傷胃上次我朋友去拉我喝咖...

「抗衰老」9大行為,喝咖啡第6,大笑第5,榜首是一項居家運動(圖集)
2023-01-20

歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。你能想到的抗衰老的方法有哪些呢?清淡飲食?早起晨練?減肥?吃保健藥?今天小編和大家分享9個抗衰老行為公佈,常梳頭上榜,榜1是一項居家運動,看看你自己佔了幾條?抗衰老9大行為,喝咖啡第6,大笑第5,榜首是一...

晨起的這些壞習慣 比喝酒更還傷肝 趕緊改掉(組圖)
2022-12-30

我們都知道喝酒傷肝,是因為酒中的酒精會增加肝臟的代謝負擔。但是除了喝酒以外,早上起床的這些壞習慣也非常傷肝。1憋尿一般經過一整晚的睡眠,早上起床之後通常可以感覺到明顯的尿意,此時需要通過正常的排尿將尿液排出來,這也是身體排出代謝廢物的一種形式。然而,很多人早上總是憋尿,如果長期存...

晨起的這些壞習慣,比喝酒更還傷肝,趕緊改掉(組圖)
2022-12-28

我們都知道喝酒傷肝,是因為酒中的酒精會增加肝臟的代謝負擔。但是除了喝酒以外,早上起床的這些壞習慣也非常傷肝。1憋尿一般經過一整晚的睡眠,早上起床之後通常可以感覺到明顯的尿意,此時需要通過正常的排尿將尿液排出來,這也是身體排出代謝廢物的一種形式。然而,很多人早上總是憋尿,如果長期存...

血糖忽高忽低,難以控制?可能是這6個因素影響,快來自查(組圖)
2022-12-07

對於糖尿病患者來說,控制血糖是一件重要的事情,可並不是所有的糖尿病患者都能夠很好地控制血糖,有不少患者甚至出現了血糖忽高忽低的情況。想要避免血糖忽高忽低這種情況的發生,首先要找到導致血糖不穩定的原因。1、喝水太少有不少糖尿病患者都不能夠正確的喝水,大多數人都會在口渴之後才喝水,其...

長期喝咖啡,能改善大腦的代謝嗎?但到底喝多少?看這裏(組圖)
2022-11-17

早起一杯咖啡,開啟新的一天;下午困了、累了,喝一杯提提神~如今,咖啡已成為很多人生活中不可或缺的一部分,更被當代打工人親切地稱為續命神器。但與此同時,很多人還擔心着:天天喝咖啡會不會影響健康呢?下面這些研究或能告訴你答案~一、長期飲用咖啡能加強腦代謝,降低痴呆風險一項發表在著名期...

長期喝茶的人,最後都怎樣了?對比喝咖啡,哪個更健康?(組圖)
2022-10-22

茶,是中國傳統文化的一部分,常被認為是養生佳品,更有養心之效。不過,隨着近年西方飲食習慣的影響,咖啡的出現率越來越高,其保健功效也被肯定。茶和咖啡,到底喝哪個更健康呢?一、茶和咖啡,每天喝哪個更健康?1、提神醒腦——平局從提神醒腦的角度來說,茶和咖啡打成平...

研究發現 長期喝咖啡的人,最後會怎麼樣?(組圖)
2022-08-25

大量證據提示飲用咖啡不會增加心血管疾病和癌症風險,而且每日飲用3~5杯咖啡與數種慢性疾病風險降低相關。

喝咖啡究竟致癌還是防癌?提醒這5類人,無論好壞,都需儘量遠離(組圖)
2022-08-19

咖啡曾被視為增加癌症風險的飲料,當人們在20世紀60年代首次研究出咖啡時,人們曾認為這種深色和燒焦的東西或許會增加患癌症的風險。不過近50年來,隨着咖啡研究的深化,人們對咖啡的觀念也在逐漸改變,現在人們遍及認識到咖啡對健康的影響,但對咖啡仍有許多不同的觀念,這讓很多顧客感到不知所...