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咖啡+它,抗炎效果翻倍!還有這些好處悄悄找上你!但怎么喝有講究,這3點一定要注意(組圖)
2023-02-21

近日就有新研究發現:喝咖啡時加點奶,抗炎效果或能翻倍!這具體是怎麼一回事呢?1咖啡+牛奶抗炎效果或能翻倍前不久,丹麥哥本哈根大學的研究人員發表了兩篇研究。一篇發表於《食品化學》(Food Chemistry)上的研究表明,當在咖啡中加入牛奶後,咖啡中富含的多酚(主要為咖啡酸CA和...

星巴克買2杯咖啡 他竟被收「4千美元小費」(圖)
2023-02-11

傻眼!美國一名男子,在星巴克購買餐點時,使用信用卡付款,兩杯飲料一共花費11.83美元,卻沒想到他竟被收取4444.44美元的小費,讓男子十分崩潰。據《NBC》報道,美國一名男子奧戴爾(Jesse O'Dell)上個月在星巴克購買2杯咖啡,使用信用卡付款,並在電腦系統中選...

5種傷肺食物,為了肺部健康,喜歡吃喝的,還是儘量控制(組圖)
2023-01-22

五大傷肺食材已揭曉,為了更好的肺部身心健康,喜歡吃的人,或是儘可能管住嘴1、辛辣食物刺激性的食物辛辣食物刺激性的食材可不但僅限於朝天椒,在中醫學上把薑片,蒜頭,芥末醬,甜味調味品等具備強刺激的食材也歸入其列。這類食材吃多後,會造成容易上火,而肝火重非常容易傷肺氣,導致心陰耗損,導...

自曝一天喝20多杯咖啡 劉德華言論引爭議(圖)
2023-01-20

1月17日,劉德華在大陸節目中分享凍齡秘笈時自曝,他一天要喝20幾杯咖啡。言論引起巨大爭議,甚至不少人覺得劉德華在撒謊。在此次的抖音節目《開場白》第二季中,主角本來是《流浪地球》的導演郭帆,以及被稱為戰狼的演員吳京,但因提到喝咖啡話題,網友關注的焦點不知不覺間轉向了劉德華。話說吳...

研究:高血壓患者 須防過量飲用咖啡(圖)
2022-12-30

一項新的研究表明,患有高血壓的人需要限制他們每天的咖啡消費。示意圖。一項新的研究表明,高血壓患者需限制每天的咖啡消費量──如果他們每天喝兩杯或更多的咖啡,可能增高因心血管疾病過早死亡的風險。根據《美國心臟協會》12月21日發表的這項研究結果,每天如果只消費一杯咖啡則似乎沒有這種風...

喝咖啡提神1動作可加強效果 出現8症狀就中毒了(圖)
2022-12-24

許多人愛喝咖啡提神,醫師提醒出現8症狀恐咖啡因中毒。(圖)喝咖啡提神要注意,身心科醫生陳璿丞分享,根據研究指出,好幾天沒喝咖啡,再次開始喝咖啡會突然很有效,因此建議大家可以適時給自己放一些咖啡假,另有睡眠問題的人要減少咖啡因攝取,兒童則不宜喝咖啡。醫生陳璿丞近日在臉書上分享,一般...

喝茶雖養生,但告誡大家:喝茶時若不避開這4個習慣,有損健康!(組圖)
2022-12-19

喝茶是一種非常健康,且深受很多人群喜歡的養生方式,更屬於中國最為傳統的飲食文化。茶葉的種類有很多,主要包括綠茶、紅茶、白茶、黑茶等,但不管是哪一種茶葉當中,都含有大量的咖啡鹼、維他命、茶多酚、兒茶素等各類營養元素,更含有大量的氟、鈣等多種礦物元素。每天適當喝茶,不但可以起到提神醒...

每天八杯水,原來要這樣喝才健康!(組圖)
2022-12-18

喝水應該怎么喝?每天喝多少才是最適合的?八杯水的量是不是對每個人都適合?什麼時間喝水點比較好?快來了解吧~每天八杯水是不是對每個人都適合?關於每天喝八杯水的問題,我們以前在講護膚專題的時候也談到過。足量飲水有利於我們的身體、肌膚和細胞保持在一個水分充足的狀態,幫助毒素排出體外和防...

中醫為什麼常提倡禁一切寒涼之物?(組圖)
2022-12-05

經常有人來詢病,中醫在除了給出一定的調理建議外,多會提出一條:禁一切寒涼之物,但凡從冰箱冰櫃裏出來的東西不能直接食用,夏天還包括吹空調。現代的人對使用冰箱已成為習慣,一到夏天,男人以大口大口灌冰鎮啤酒冰可樂為榮,認為這是豪爽,女人則是冰紅茶雪糕冰水果色拉,認為這跟上時尚,連小孩...

血壓測量有講究,切勿忽視這5個細節,否則結果容易出現偏差(組圖)
2022-11-28

保持穩定的血壓對健康尤其重要,一旦血壓過高,將會給健康帶來巨大的危害,所以日常應通過飲食、運動、藥物等方式將其降至正常水平。另外,為了健康着想,建議大家定期到醫院測量血壓,特別是上了年紀的老年人,更應關注自己血壓的變化。不過,血壓的測量也是有講究的,如果一些細節沒有得到重視,很容...

量血壓選左手還是右手?搞不清楚這5件事,你的血壓都白量了(組圖)
2022-11-25

對於血壓有異常的人來說,每天監測血壓是在平常不過的事情了,血壓測得准,控壓才更穩。但是,很多患者朋友卻並不知道如何正確測量血壓?從而導致測出的血壓不准。那麼,測量血壓該選左臂還是右臂?什麼時間量最好?有哪些需要注意的問題?1血壓的形成血壓是指血液在血管內流動時,對單位面積血管壁產...

咖啡,是「心臟衛士」還是「毒液」?關鍵還是看這一點(組圖)
2022-11-24

咖啡是很多人很喜歡的一種飲品,但是關於咖啡的功過,還有一些爭議:有些人認為咖啡減肥,提神,抗氧化,是個很好的健康飲品;另一些人認為喝咖啡對心臟不好,是一種「毒藥」。到底喝咖啡好不好呢?咖啡是「心臟衛士」還是「毒液」?咖啡使人體的神經系統興奮,因此能夠提神,同樣咖啡也能促進血液循環...

孕婦每天「喝半杯」 恐讓孩子矮2公分(圖)
2022-11-04

產婦每天攝取約50毫克咖啡因(相當於半杯)或其他含咖啡因飲品,即使低於每日正常攝取量,都可能導致生下來的孩子身高比同齡兒童還矮1.5至2.2公分。(示意圖/shutterstock)近期一項刊登在《美國醫學會雜誌》的研究表明,女性於懷孕期間每天攝取約50毫克咖啡因(相當於半杯),...

每天喝一杯咖啡,到底是養生還是「養病」?研究結果或能給你答案(組圖)
2022-10-24

茶和咖啡都是世界性的飲品,對茶的爭議似乎不大,但對咖啡的爭議就不少了。很多人都喜歡喝咖啡,有些人每天都得喝,已經養成了習慣。但是有些人喝了咖啡後會出現心悸,心慌,頭痛等反應,認為喝咖啡會誘發心血管疾病,還有些人說喝咖啡會導致體內鈣流失,對女性骨骼不好。這些言論對於一些愛喝咖啡的人...

大規模研究發現:咖啡與長壽和心臟病相關(圖)
2022-10-21

專家建議,將研磨咖啡加一勺糖作為健康生活的一部分雖然鍛煉、充足的睡眠和限制酒精的攝入都是延長壽命的好方法,但專家發現,喝咖啡也能讓人長壽。9月27日發表在《歐洲預防心臟病學雜誌》(European Journal of Preventive Cardiology)上的一項研究發現...

更年期女性注意,除了咖啡外,還有這3種飲品不妨遠離(組圖)
2022-10-16

更年期是一種綜合症狀,它包含了生理和心理,每個人體質不一樣,因人而異,最多能有135種症狀,也有幸運逃過更年期的,但佔比較少。有的女性可能幾年就不會再出現更年期情況了,有的人可能之後的日子都會被更年期所纏繞。這個時段非常的特殊,有很多孩子,說自己的媽媽到了更年期,動不動就愛跟他發...

早上空腹喝水,比不吃早餐危害還大?提醒:這2種水才真的要少喝(圖)
2022-10-12

這天,楊阿姨和幾位小姐妹一起約出來喝早茶,大家聊起了關於晨起喝水的問題。早上可不能空腹喝水,我看網上的專家說了,會‘澆滅陽氣’的!我好像也在電視上的養生節目裏看過你這個說法,但我上次問了醫生,醫生說早上喝水對身體有好處……所以我...