首頁 > 熱門標籤 > 呼吸暫停

體內有癌，「睡覺」先知？睡眠時若出現5種異常，請儘快做檢查！(組圖)
2023-11-01

睡眠是人體最為重要的生理功能之一，它不僅能夠讓人恢復精神、提高工作效率，還可以促進身體的新陳代謝、調節內分泌系統。但是，人們常常忽略睡眠對身體健康的重要性，很多人會經常熬夜或者睡眠不足，實際上，睡眠不足會嚴重影響到我們身體的免疫力，這樣就大大提高了患癌等疾病的風險。現如今，癌症患...

早上睡醒總犯困，頭暈、頭疼？別大意，它在影響你(圖)
2023-03-18

晚上乖乖放下手機，閉上眼睛睡覺。突然，鬧鐘響了！自己好像睡了？又好像沒睡？昏昏沉沉一早上，緊接着再昏昏沉沉一下午......俗話說睡夠時間，法力無邊。意思是指當我們的睡眠足夠時，第二天可以有充沛的精力來進行一天的工作學習。那不少人該納悶了，自己明明睡夠時間，怎麼還是困呢？這個時候...

明明睡了很久還是困？醫生：一個壞習慣讓你白睡了(圖)
2021-03-31

失眠是困擾人們的一大難題。但相比起想睡睡不着，明明睡了很久，但白天還是又困又累，更容易讓人窩火！究竟這是怎麼回事呢？是病嗎？想了解真相，就要先從我們入睡後說起~深睡眠對身體很重要正常人的睡着的幾個小時裏，是存在『睡眠周期』的：當人入睡後，進入第1個睡眠周期...

導致打呼嚕的六種原因 快看看你屬於哪一種(圖集)
2020-08-12

打呼嚕是生活中常見的一種現象，每個人身邊或多或少都有幾個打呼嚕的親人或者朋友，每個人也都或多或少承受過打呼嚕的荼毒而被吵得無法入睡。但是人為什麼會打呼嚕呢？其實有很多種原因，下面也為大家列出幾種常見的打呼嚕原因，看看你屬於哪一種？1.肥胖眾所周知，胖子的脂...

為什麼睡覺時有的人會打呼嚕？
2018-01-01

睡覺打鼾是日常生活中司空見慣的一種現象。還有不少人把打呼嚕看成睡得香的表現，看到有人睡覺打呼嚕，旁邊的人都會笑着說，「看，睡得多香!」然而，在醫生們看來，有些打呼嚕並不是睡得香，而有可能是疾病信號。 A為什麼睡覺時有的人會打呼嚕? 睡眠是人類不可缺少的...