眾所周知,在人體進食過程中,如果食用了大量的高油脂、高糖分或高鹽類食物的話,對於血管健康所造成的負面影響往往是相當嚴重的。長此以往,不僅會導致三高發病率大幅增加,而且很可能會引發動脈粥樣硬化問題,這對於心梗、腦梗的預防將會非常不利。因而在用餐過後,積極養成良好的血管養護習慣是非常...