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腸道中的「清道夫」——保和丸,不僅能調積食,還能調理這幾種病(組圖)
2023-10-03

保和丸可以說是腸道中的清道夫,很多人喜歡用它來調積食,但如果你只會用它來調積食的話,那就真的有點浪費了,因為它對下面這幾種病也有不錯的效果。比如腸胃病中常見的消化不良,總是吃點啥感覺消化不了,經常脹肚子,打嗝放屁不想吃飯的,而保和丸里用了萊菔子、山楂、神曲之類助消化,行氣的藥,所...

不建議與南瓜一起吃的食物或公佈,或還有人不了解,建議知曉(圖集)
2022-09-16

南瓜是人們非常熟悉的一種蔬菜,適應性很強,全國各地都有種植,深受老百姓喜愛。南瓜品種多,營養價值高,用於燉湯或烹飪時味道鮮美,保健效果好,是許多家庭餐桌上必不可少的蔬菜,南瓜雖然好吃,但是吃的時候也有一些注意事項,有些食物不建議和南瓜一起吃,讓我們一起來找出答案吧。吃南瓜的好處有...

陳皮加山楂居然這麼神奇,你以為只能助消化嗎?(組圖)
2022-08-06

很多朋友存在積食不化、脹氣、脾胃不和等症狀,想要解決卻沒有很好的方式,今天小編將為親們解決這些惱人的症狀。山楂加陳皮,輕鬆防胃病山楂和陳皮同為中藥,它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補,從藥性上來看陳皮屬於理氣藥,味辛、苦,性溫,歸於脾胃經,具有很好的理氣作用,並且具...

飯後百步走,是胃下垂還是助消化?4件事飯後別急着做,沒好處(組圖)
2022-06-20

四歲的陽陽被送到兒童醫院時,情況非常不好。已經出現了肚子疼痛、噁心嘔吐以及休克等情況。醫生迅速為陽陽進行詳細的檢查,初步判斷是急性腸梗阻合併大量腹水的情況。在手術過程中,陽陽腹腔內有1.5m的小腸已經呈現發黑、壞死的狀態,並且腹腔內還有很多暗紅色膿液流出,經過2小時才完成手術。術...

酸菜能誘發癌症?長期吃酸菜,對健康是好是壞?本文一次性說清楚(組圖)
2022-02-07

相信許多人都吃過酸菜,酸菜那種酸酸甜甜的味道,會令人瞬間胃口大開......我國南方和北方的許多地方,都有醃製酸菜的習慣。酸菜的醃製過程說起來也並不複雜,將需要醃製的蔬菜清洗乾淨,再放進密封性良好的罈子中壓緊,添加適量的鹽和調味品之後密封發酵一定的時間即可...

最佳的喝茶時間,原來是這個時候!(圖集)
2021-12-20

國人自古就有品茶的習慣,茶裏面也確實含有多種對人體有益的物質,如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等,適當地喝茶,對人體有一定益處。1.有助於抗氧化茶多酚具有抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。綠茶里的茶多酚比紅茶等其他茶類要高,高品質新鮮的綠茶如果用滾燙...

助消化、抗氧化,山楂正當季,這麼吃營養又美味~(組圖)
2021-11-14

很多朋友在胃口不好的時候都會想到吃點山楂,山楂之所以能夠開胃,是因為山楂的酸是恰到好處的酸。它的酸味比較適中,主要來自有機酸,比如枸櫞酸、蘋果酸等,吃進體內,不僅容易被消化,還能夠促進消化液的分泌。山楂非常適合2類人吃:一是兒童,如果孩子吃得太多,尤其吃肉...

唾液,被中醫養生奉為至寶,有這七大保健功效(圖)
2021-08-07

古人認為唾液是維護消化道、口腔和身體健康極重要的天然物質,是人體中非常寶貴的一種液狀營養物質。唾液被中醫養生奉為至寶,並非無稽之談。現代醫學的研究也發現了唾液具有無與倫比的保健功能。唾液有七大保健功效幫助消化現代醫學研究認為,唾液是一種重要的消化液,具有調...

長期喝菊花、山楂、枸杞泡水喝對身體有什麼益處?營養科醫生給解答(圖)
2021-06-01

在解決溫飽問題後,隨着生活水平的提高,人們對吃什么喝什麼越來越講究,養生保健已經成為一種時尚。因此,我們現在不光看到綠茶、紅茶,一些藥食兩用的材料也進入尋常百姓杯,比如花茶、大麥茶、減肥茶、參茶等等,各種材料有各種功效,下面我們來看看常見的菊花、山楂、枸杞...

細嚼慢咽不僅有助於胃腸健康,還能幫你減肥(組圖)
2021-05-09

在介紹這個減肥方法之前,朋友們先思考以下兩個問題:1、自己平時一頓飯大概吃多長時間?平均20分鐘以上還是以下?2、吃飯狼吞虎咽的時候多,還是細嚼慢咽的時候多?在今天這個追求速度和效率的時代,相信很多朋友留給自己吃飯的時間是越來越少。在不知不覺中,用更短的時...

飯後喝酸奶助消化?酸奶傳言辨真假,90%的人都不知道酸奶的5個真相(組圖)
2021-05-07

酸奶,對於我這種不喜歡純奶膻膻味道的人,無疑是補充鈣質的第一選擇。超市貨架上琳琅滿目的酸奶,選擇起來也是左右為難。飯後喝酸奶助消化冷藏酸奶比常溫酸奶更好喝酒前喝酸奶保護胃黏膜……這些說法是否影響了你對酸奶的看法?然而,這些說法是真的嗎?喝酸奶有助於消化?很...

中老年人,有睡午覺習慣,是好事嗎?看長壽群體的習慣,就清楚了(圖集)
2021-04-08

睡覺是人們日常生命活動中尤為重要的事情,只有擁有充足的睡眠才能夠保證第二天的工作或學習,但是即使晚上按時入睡,在中午飽腹之後都會有強烈的困意襲來,尤其是在天氣炎熱的夏季,所以,很多人養成了午休的習慣。不僅能夠緩解短暫的困意,還能夠為下午高強度、長時間的忙碌...

減肥、刮油、助消化,節後解膩,不妨喝點這種茶(組圖)
2021-02-25

普洱茶一直被廣大女性朋友們所喜愛,很多人說普洱有減肥、刮油的作用,而且喝了不會失眠。飲普洱茶能刮油減肥的說法由來已久,到底有沒有科學依據呢?由上海交通大學、上海中醫藥大學的學者主導的研究發現,普洱茶中的茶褐素通過調節腸道菌群和膽汁酸代謝,導致膽汁酸肝臟生成...

減肥、刮油、助消化,過年飲料就選它!(組圖)
2021-02-15

關於過年飲料選擇,給大家推薦普洱茶。普洱茶一直被廣大女性朋友們所喜愛,很多人說普洱有減肥、刮油的作用,而且喝了不會失眠。飲普洱茶能刮油減肥的說法由來已久,到底有沒有科學依據呢?由上海交通大學、上海中醫藥大學的學者主導的研究發現,普洱茶中的茶褐素通過調節腸道...

唯一不用農藥化肥的菜 堪稱人體腦黃金 抗癌減肥助消化!(組圖)
2020-07-29

民間有這麼一句俗話肉不敵菇,其意思就是菇類的營養價值比肉類更為豐富,你別不信,還真有這事。接下來就由【苗歌】給大家科普下:菌菇類含有18種氨基酸,其中也包括人體自身不能合成的8種必須氨基酸,而且其沒有脂肪和膽固醇,對於增強抵抗力等方面還有着無可取代的獨特功...

腸胃好的人 每天喜歡常吃6種食物 不脹氣助消化 防幽門螺桿菌(組圖)
2020-06-20

腸胃是人體重要的消化器官,主要以胃部、小腸作為吸收、消化的部分。腸胃的運作順序過程:粉碎、乳化、吸收。最後以形成糞便的方式,使人體排出毒素。由於日常的不健康的飲食習慣、不良的作息規律等原因,可能會影響腸胃的健康,長期如此,可能會出現胃反酸、胃脹氣、消化不良...

藥食兩用 「蔬食第一品」是它 助消化防腸癌(組圖)
2020-05-03

竹筍味道鮮美,營養豐富,被譽為蔬食第一品。(圖片來源:Adobe Stock)中國是竹子的原產地之一,竹種類有200多種,不但味道鮮美,而且營養豐富,被譽為蔬食第一品。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘...