很多減肥的人群,都把脂肪看作是洪水猛獸,一旦脂肪攝入超標,毫無疑問會增加肥胖的發生概率。因此,很多人都在有意識無意識的控制熱量。可為什麼有的人說吃脂肪過少,也容易影響壽命呢?甚至有增加死亡率的危險。這種說法主要和《柳葉刀》發佈的一個研究有關,在權威醫學雜誌...