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豆腐是高尿酸的死穴?醫生提醒:少吃這5種食物,尿酸高不了(圖集)
2024-02-15

近年來,中國高尿酸血症的患病率持續上升,已經成為了危害人們健康的潛在殺手。據相關統計數據顯示,我國高尿酸血症患者數量逐年增加,特別是年輕人患病率越來越高,這種趨勢已經引起了社會各界的高度關注,如何有效防控和治療高尿酸血症成為了當務之急。高尿酸血症是一種由於體內尿酸代謝異常引起的代...

晚上睡覺時,身體4個異常症狀,體內尿酸已超標,早發現早治療(組圖)
2024-02-13

近年來,隨着人們生活水平的不斷提高,飲食結構也發生了翻天覆地的變化。隨之而來的是,高尿酸血症的發病率逐年攀升!《2021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示,目前我國高尿酸血症的總體患病率為13.3%,患病人數約為1.77億。高尿酸成為繼高血糖、高血壓和高血脂的第四高!年輕人也逃不過...

動物內臟是健康殺手?不一定,這5種很值得吃!(組圖)
2024-01-08

在很多國家,人們並沒有食用動物內臟的習慣。但在中國,動物內臟可以做出各種美食。什麼夫妻肺片、乾鍋肥腸、老北京的炒肝、燒烤中的腰子、火鍋里的毛肚……動物內臟可謂是五花八門,但是,關於內臟的各種說法也爭議頗多。內臟到底會不會威脅健康?應該吃多少比較合適?哪...

「高膽固醇」食物榜單公佈:雞蛋排最後,第1名有些人還當成補品(圖集)
2024-01-06

隨着國民生活水平的提高,人們的飲食習慣下降之前有了飛速的改變,原先的人們還在為溫飽問題而發愁,現代人卻在每天想着吃哪種美食。經常吃些自己愛吃的食物,但這卻會增加身體負擔,容易患上血管疾病,而在這其中危害最大的莫過於高血脂。中國如今已成為三高大國,患有高血脂的人數可能已經達到了4億...

膽固醇高的人不能吃皮蛋?還有三種食物,不想腦梗上門,儘量少吃(組圖)
2023-12-23

隨着經濟發展,現在人對自身健康的重視,而膽固醇的攝入也越來越被注重。65歲的王老先生,平時非常喜歡享用皮蛋,皮蛋成為他每天餐桌上的必需品,早餐會有皮蛋肉粥,午餐則是涼拌皮蛋,晚餐則是皮蛋湯。王老先生對各種皮蛋的食用方式都非常熱衷,甚至還研究出新的吃法,可以說是一個經驗豐富的皮蛋愛...

41歲男子尿酸730,並發尿毒症離世,提醒:4種食物是「痛風幫凶」(圖集)
2023-12-20

從入院搶救到死亡,只有幾個小時!41歲的張先生(化名)雖然正值壯年,但是痛風史已經有二十多年,關節經常又紅又腫又痛,每次發作,張先生都是吃止痛藥了事,不痛就什麼也不管,連降尿酸的藥都不吃。前一陣子,張先生被家裏人緊急送到醫院,醫生體查發現張先生的雙手關節已經明顯變形,痛風石也密密...

「嘌呤大戶」被揪出,你以為的美味佳肴,或會升高尿酸,別太貪嘴(組圖)
2023-12-17

尿酸是人體代謝的產物,人體每天合成尿酸約700毫克,約80%通過腎臟由尿液排出,20%通過胃腸道用糞便排出。當尿酸產生過多或排泄減少,就可能導致血液中尿酸含量升高,形成高尿酸血症(也就是尿酸高)。提到尿酸高,大家總會條件反射地聯想到痛風。確實,尿酸與痛風的發作有着剪不斷理還亂的關...

提醒肝病患者:日常需避免食用這4種食物,否則會加重病情!(組圖)
2023-12-14

近年來,肝臟疾病越來越受到大家的重視。在人體的眾多疾病之中,肝臟的發病率是比較高的,而且導致肝臟疾病的原因與生活中的不良習慣有很大關係,例如常見的經常熬夜、經常生氣和飲食結構不健康,都有可能引發肝臟疾病。肝臟作為人體重要的解毒代謝器官,一旦出現問題,對身體健康的影響非常大。今天就...

餐桌上的「嘌呤大戶」,比紅肉、海鮮還要高!這5類食物都得少吃(組圖)
2023-10-30

在過去,患痛風的基本都是40歲以上的男性人群,而近幾年,卻有越來越多關於年輕痛風患者的病例出現。此前廈門市中醫院的兒科就曾接診過一個12歲的男孩,體重高達60公斤的他因腳關節疼痛無法行走而到了醫院就診,結果發現尿酸值高達637,確診高尿酸血症。醫生問診後了解到,孩子在爺爺奶奶的溺...

45歲大叔深夜腦梗,搶救無效離世!提醒:4種食物容易堵塞血管,少吃為妙(圖)
2023-10-26

45歲,甘油三酯高達15mmol/L,你能想像嗎?說到這,很多人會說,這血液粘稠的!估計都不流動了吧?事實上,早在一年前,45歲的葛大叔體檢的時候就查出了高血脂,當時醫生就給出了建議,一定要控制體重,你太胖了,170的身高,體重卻高達180斤,另外要服藥,你血脂特別高,一定要把血...

日本研究:血管變硬,問題出在早餐上?提醒:3種早餐應撤下餐桌(組圖)
2023-10-26

都怪你,天天做這種早餐,害得我血管變硬,現在好了以後都要吃藥了!王大爺生氣地對老伴說。王大爺平常早餐時就喜歡吃點油條、手抓餅、麻團等油炸食品,他覺得這種食物有煙火氣。老伴知道他的喜好,每天都會一大早起來去買早餐,每天幾乎都不重樣。最近一段時間,王大爺經常感覺自己頭暈犯困,眼睛看東...

最新膽固醇含量排行榜或公佈,雞蛋位居末尾,第一名儘量少吃(圖集)
2023-10-10

膽固醇是一種脂質類的有機化合物,它是存在於人體細胞膜中的一種脂肪性物質,膽固醇在人體內扮演着重要的角色,包括維持細胞膜的穩定性、合成激素、維生素D和膽汁酸等。了解膽固醇膽固醇通過兩種途徑得到,一種是人體內部合成,另一種是從食物中攝取。人體主要通過肝臟合成膽固醇,膽固醇在血液中以脂...

男性也要補葉酸?中老年男性多吃4種高葉酸食物,讓你變得更健康(組圖)
2023-10-08

即使是身體素質比較好的男性,到了50歲之後,各個器官組織的功能也會有所下降,營養素也會大幅度地流失,因此男性到了50歲之後,要及時的補充各種營養,除了常說的蛋白質以及鈣之外,還要補充葉酸。大多數人只知道懷孕前以及懷孕後的前三個月需要補充葉酸,殊不知中老年男性也需要補充這種營養元素...

高血壓的源頭已找到,不要冤枉食鹽了!常吃這3種食物,越吃越高(圖集)
2023-09-28

說起高血壓,許多人腦海中首先浮現的就是——食鹽。大家都知道,食鹽吃多了對身體有不良的影響,容易損傷血管,給血壓造成波動。但其實真正傷害血管、影響血壓波動的,並非食鹽,而是——氯化鈉。根據世衛組織的最新數據報告來看,成年人每天攝入的鈉...

高尿酸注意!「嘌呤大戶」被發現,不想痛風找上門,勸你少吃(圖集)
2023-09-17

嘌呤是一種存在於食物和體內的化合物,其最終代謝產物是尿酸。當身體攝入過多的嘌呤或者代謝產生過多的嘌呤時,尿酸的水平會升高,這可能帶來一些危害。其中以痛風和腎臟損傷較為常見。而食物中往往是嘌呤攝入的主要來源之一。在關於肉類嘌呤的飲食上,我們普遍認為豬肉的嘌呤很高,但實際上,豬肉的嘌...