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劉冬梅：我們的心神與健康密不可分的關係

2017-03-11

在中國傳統文化里講究做事要靜心，吃飯的時候也要靜心，意念專一，要不然會吃出病來的。現代人對什麼食物過敏的都有，如米、面、雞蛋、西紅柿、雞鴨魚等等，但凡可以吃的都有人過敏，是不是與現代人邊吃飯邊看電視，手機等等，造成情緒的激烈反應照成的呢？古人講的飲食不潔，也包括我們吃飯時，心情不佳或者過於激烈。

醫學專家：欲望太強，是健康長壽的天敵

2016-11-02

對於大多數人來說，養生先從賢人開始做起，學習一些養生之道，有願望要修身養性，開始做不到，達不到要求，但可以慢慢地要求，不斷地努力，總會有所收穫的，這比連願望都沒有的人來講，已經進了一大步了。

不可不看：你的心理情緒怎麼傷害你的身體的

2016-09-15

俗話說：〝心中少事者，長壽；少思寡慾者，長壽；知足常樂者，長壽。〞這裏說的是情志與長壽的關係。情志是中醫對喜、怒、憂、思、悲、恐、驚及一切心理活動的概括。自古以來，中醫對情志與疾病有其獨到的見解和其獨特有效的治療方法。《內經‧素問‧上古天真論》對心裏健康做...

醫學博士：注意！一個人能量級低於100 會感到這個世界充滿危險

2016-03-23

我每一周都會到醫院裏帶學生看中風病人，我們分析病因時，發現病人中風前多數有情緒劇烈的情緒變化。既然情緒與疾病有着直接的關係，情緒的變化會通過身體表達。而許多身體疾病的發生在告誡我們，我們的情緒有問題了，不要等到心臟病發作了，中風造成偏癱了，才開始反省自己。修心養性應從今天開始。