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提醒：早上醒來，這8件事不要立即做，當心悄悄減少你的壽命(圖集)
2023-06-29

一日之計在於晨對於很多愛養生的人來說早晨是不能錯過的重要養生時段尤其是起床後這段時間即使一個很小的動作都可能給健康帶來影響醒後不宜立即起身老年人的椎間盤較鬆弛，突然由臥位變為立位，不僅容易扭傷腰背部，還可能影響神經系統。患有高血壓、心臟病的老人如果突然改變體位，可能發生意外。睡醒...

早上喝涼開水與溫開水的驚人差距!(圖)
2017-03-28

早上起來一定要喝水，因為夜裏器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。那麼，喝涼白開呢?還是喝溫開水呢?這就需要好好探討一下，想知道答案嗎?我們先通過一些故事來告訴您應該怎么喝水，好好看看下面是怎麼說的吧！ 很多養生節目提倡早晨喝涼水，很多年以來，流行一...

別喝錯 早晨喝涼開水與溫水的驚人差距(組圖)
2015-11-08

早上起床後，你喝下的第一杯水是涼開水還是溫開水？按中醫理論早上是陽氣上升的時間，這時候一杯涼開水最傷陽氣，人的體溫差不多在37°左右，你喝一杯只有幾度的涼開水，肯定要從你的體內帶走大量的溫度。

早晨喝涼開水與溫開水驚人差距！(圖)
2015-08-20

習武之人緣何心臟出問題？　　我曾經認識一位武術家，年屆6旬左右，是中華某內家拳西北的掌門人。剛認識他時，在閒聊過程中，我問他：你的心臟供血不太好，對不對？時常有胸悶的感覺，是嗎？他聽了以後，感到很驚訝，說：你真厲害，的確這幾年感覺心力不足，經常胸悶。　　我...

晨起空腹喝涼開水致男性不育？
2013-08-05

專家提醒大家，眼下正是全年最酷熱時節，男性喜歡大量地飲用冰鎮啤酒，女性喜歡吃雪糕、喝冰飲料，很多人愛吃冰鎮西瓜。專家說，這樣人體的陽氣會不斷地消耗。網友提問：最近有一條微博很火，說是早晨起床喝涼白開水誤傷國人三十年，男影響生育，女導致宮寒。果真如此嚴重嗎...