一、防止冬天室內空氣乾燥妙方的8個好辦法防止冬天室內空氣乾燥妙方,冬季室內很乾燥怎麼辦，冬天防止空氣乾燥25法　　防止冬天室內空氣乾燥妙方1.在室內放個加濕器　　冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但是需要提醒的是，自來水中一般含有氯，最好不要直接注入加濕器...

(網絡圖片) 慢性腎炎患者應聽從醫生的建議，適量的對鹽分進行攝取，過度恐鹽是沒有必要的。如果沒有出現高血壓、水腫等症狀的腎炎患者，可以不用過分的限制食鹽的問題。平時飲食注意比較清淡一點，食鹽攝入量少些即可。 很多腎炎患者都有這樣的覺悟：竟然被腎病纏身，...

隆冬時節，不少車友可能會不懂車輛在冬季該如何保養，而造成安全行駛的隱患。據市高速公路執法部門統計：新年以來，由於車輛沒有正確保養，造成的交通事故多達50餘起。肯諾韋頓提醒一下車友們在冬季的一些養車竅門。 由於冬季氣溫降低，熱車十分必要，但大多數車...

眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜「排行榜」中，紅薯也一舉奪魁。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜「排行榜...

冬天該多補補氣。因為，「氣虛」容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就一起來了解一下吧。 網絡擷圖 一、人參 大補元氣，有補益強身作用，...

冬天人們一般食慾都會大增，也特別想吃，但因為冬天的運動量會大大的減少，所以很多女性朋友都會在這個季節時給長肉、養胖，尤其是身體的腹部也就是肚子與腰部很容易形成贅肉。今天小編給推薦幾招瘦腹運動，看看在冬天我們要如何減肚子?　　瘦腹運動　　毋庸置疑，腹部是最容...

「民以食為天。」進入冬季人們常會感到寒冷、四肢不溫、小便次數增多等，尤其是女性，由於獨特的生理結構，在換季的時候身體的抵抗力較弱，容易發生感冒。冬季五種食物可以改善這些情況。 鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚裏面有着豐富而且...

天氣進入了一年當中最冷的時刻,因此在飲食上要多吃一些溫補食物滋補身體。從中醫養生的角度來說,此時也是進補的最佳時節,而冬季養生應該以先養腎,那麼如何補腎養生呢?專家為大家推薦了幾款養腎食譜。山藥湯圓材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉功效：健脾補腎製作方法:材料...

又到了冬季，羽絨服算的上是家裏必備的衣服，清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服有損害，並且幹了以後會有難看的白漬存在，無論怎麼樣洗幹了總也有這樣的情況出現，很多姐妹就選則了乾洗，我以前也經常這樣的，可是有的羽絨服大家可以看一下洗標，一般是不能幹...

用熱風吹玻璃的效果是好於用冷風吹的，只不過是過程比冷氣慢了很多。剛打開的時候確實會使玻璃內側的霧氣變得更大，這是因為內外溫差更大了，等熱風將車內的水分烘乾後，玻璃就會變得透亮了，過程幾分鐘就好。操作過程是將車停在路邊，打開熱風，將溫度調節到25度或者更高，等待到玻璃內側的霧氣全部吹乾後將溫度降低一些就OK了，這樣行駛過程中也不會再次起霧的，因為車內乾燥了。溫馨提示：熱風保證不起霧就好了，別弄太熱了，下車容易感冒。

冬天吃什麼水果好?美國《美好飲食》雜誌載文推薦了4種冬季的最佳水果。1.柚子柚子含糖量低，每100克僅含糖9.5克。常吃柚子有助於預防糖尿病。但吃柚子每天最好不超過200克。2.橙子富含維生素B1，該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外，適量吃橙子還可有...

冬季是手足皸裂症多發季節，不少人手指頭、腳後跟裂口、出血，只能用橡皮膏貼上，嚴重者甚至繼發感染，疼痛難忍，影響工作和生活。 引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單...

《黃帝內經》冬季養生認為，冬季氣候寒冷，草木凋零，是萬物生機潛伏閉藏的季節，此時正是人體養藏的最好時刻，應注意保護陽氣，養精蓄銳，做到早睡晚起，以待日光。冬季養生要三暖。第一是頭暖，第二是背暖，第三要保證腳暖。冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，人體...

紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。干豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數，遺尿;花清熱，止渴...

紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜「排行榜」中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的...

如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默幹活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當於10桶飲用水的量!並且，腎臟還有「輕傷不下火線」的特點。腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變後症狀往往非常隱匿，以至於被很...

「民以食為天。」進入冬季人們常會感到寒冷、四肢不溫、小便次數增多等，尤其是女性，由於獨特的生理結構，在換季的時候身體的抵抗力較弱，容易發生感冒。冬季五種食物可以改善這些情況。 鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚裏面有着豐富而且又...

冬天正是吃羊肉的好時節，但是羊肉滋補也有一定的飲食禁忌，譬如羊肉就不宜與茶同食，在吃羊肉時喝茶甚至會造成便秘。 1.忌與茶同食 茶水是羊肉的"克星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，...

俗話說男人以腎為先天女人以肝為先天。中醫認為，男性腎不好，易誘發不育、陽痿等男科疾病;而女性肝不好會引起月經不調等婦科疾病。因此，男女養生重點要有所側重，男人重在養腎，女性則重在補肝。俗話說男人以腎為先天女人以肝為先天。可見，男人要注重補腎，女人要注重養肝...

很多食品，一身是寶，挑一個桂圓出來，可以讓你既飽了口服，又調養了身子。今天我們就來說說這些常見的大補品，美味的口感加絕妙的養生效果，你一吃保準會愛上。 無論是東方人還是西方人，乾果對人們來說，都是美味的食物，而中國傳統醫學尤其重視其對人體產生的作用，也...