首頁 > 熱門標籤 > 內啡肽

經常運動和不運動的人 到底有什麼區別?真相讓人吃驚(組圖)
2023-08-06

如果說這世界上,有什麼事情是努力了一定有收穫,那一定是運動。只要你開始運動,就一定能看到結果。為什麼這麼說?運動到底能給身體什麼樣的反饋?經常運動和很少運動的人,究竟有什麼區別?今天就來詳細說說。經常運動的人心肺功能更強我們知道心臟是全身血液循環的中心,肺是人體重要的呼吸器官。心...

窮人沉迷多巴胺,富人追求內啡肽:社會現實的殘酷對比(組圖)
2023-05-29

社會現實有時候並不公平。在這個世界上,貧富差距越來越大,有些人為了逃離困境,沉迷於多巴胺,而另一些人則在追求內啡肽。這是一個最殘忍的社會現實。多巴胺是一種神經遞質,它讓人們感覺快樂和滿足。它被稱為快樂荷爾蒙,因為當我們經歷快樂的時刻時,我們的大腦就會釋放多巴胺。然而,這種物質並不...

年少偏愛多巴胺,中年才懂內啡肽(組圖)
2023-02-28

前陣子,我去大西北轉了一圈,發現一個現象。西北地區的牧羊人,通常手上都會帶着一塊鹽巴。鹽巴是食草動物的必需品。牧羊人知道,只要他手上拿着這塊鹽巴,就能誘惑這群羊,讓它們永遠不會跑。鹽巴是牧羊人的統治武器,也是囚禁羊群一生的秘密。在我們的生活中,有太多的東西,像這塊鹽巴一樣,讓人沉...

人到中年:遠離多巴胺,靠近內啡肽(組圖)
2022-11-15

人類真實的快樂是恆久的努力。

真正的自律,是追求更高級的快樂(圖集)
2022-08-20

我們要追求的是內啡肽,而不是多巴胺。1媒體人@小椰子講過這樣一件事。幾年前,她去市圖書館查資料,旁邊的位置坐了一位穿着高中校服的男生。男生的面前擺着一本厚厚的教科書,眼睛卻自始至終沒有離開過手機屏幕。當她翻完了一章晦澀難懂的英文原著,男生戴着耳機,在看短視頻里的網紅美女跳舞。當她...

若是一生都不抽煙不喝酒,人能不能活得更長?一項調查公佈答案(組圖)
2022-03-15

很多男性都是在年少無知的時候學會了吸煙、喝酒,並且還將這兩種嗜好當成人生樂趣,殊不知長期吸煙和飲酒不僅有損健康,而且還可能成為肺癌和胃癌等腫瘤疾病的高危人群。但一輩子不抽煙不喝酒的人,會比那些抽煙喝酒的人更長壽,通過一項調查就可以得出答案。一輩子不吸煙不喝...

23個冷知識:真實存在得到過驗證,或許只有少數人知曉的奇怪知識(組圖)
2022-01-04

真實存在得到過驗證,或許只有少數人知曉的23個奇怪知識。一·鹽會幫助身體吸收糖分。二·在非洲草原上,很多大型食草動物都不將獅子放在眼裏。三·母雞下蛋後鳴叫,是因為神經高度興奮導致的一種行為。四·開心喜悅的情緒只能維持35小時,而悲傷的情緒可以維持120小時...