春天肝氣主令,與春相應,肝開竅於目,春日養肝,最宜養目。而且,春天是眼睛容易疲勞、容易缺乏營養、容易患病的季節,特別是久坐、久視、久讀以及電腦操作者,一定要加強養護,方法有以下幾種。 養眼神 用眼40~50分鐘之後,應儘可能休息一下眼睛,可坐在原地,閉...