作為傳統醫學經典著作之一,《黃帝內經》有好幾十篇,大約二十萬字,而且全部用文言文寫成。很多人養生都參考黃帝內經,以黃帝內經為理論依據,但說實話,要讀完黃帝內經,真的不是一件容易的事情。實際上,《黃帝內經》開篇,就把養生的要點全都概括了出來。上古之人,其知道...