首頁 > 熱門標籤 > 養生方法

50年沒感冒,患癌沒吃藥,82歲不掉牙!靠的就是這6招!(組圖)
2021-01-29

知名醫生王敏清在養生保健方面可謂是大有心得,很多養生方法都值得我們學習!▲王敏清。50年沒得過感冒!60年體重沒有變過!心電圖跟教科書上的一樣!王老自豪地說:很多年輕人身體都沒有我好!這是有量化指標的。我50年沒得過感冒,60年體重沒有變過,心電圖跟教科書...

看莊子從順應自然論養生之道(圖)
2021-01-13

莊子是作為戰國時期傑出哲學家之一,他一直生活貧困,但是他的壽命高達84歲,這個歲數可以說是古代的老壽星了。可見莊子的養生之法是很有效的,今天我們就來簡單介紹一下莊子的養生方法。【原文】緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。—《莊子·養生主》"...

古人是如何養生呢?介紹古人長壽養生方(組圖)
2020-12-05

養生從古至今一直都有,那麼古人是如何養生的呢?下面將來介紹一下,古人的長壽養生方法。古人在養生方面有許多都值得現在的我們借鑑,尤其在日常養生保健方面,那麼古人的養生日常保健方法有哪些呢?1、常搖頭雙手叉腰,閉目,垂下頭,緩緩向右扭動,直至復原位為一次,共做...

99歲名中醫路志正的養生方法!每天三片姜!(組圖)
2020-06-25

國醫大師路志正今年已經是99歲高齡了,體檢檢查是99歲的身體,40多歲的心臟。他旺盛的精力、記憶力和健康的身體素質,讓六七十歲的弟子們都自愧不如。路志正行醫70餘年,治病救人無數,如今依然堅持每周出診,為普通老百姓解除病痛。最近,路志正做客了《養生堂》節目...

心態好的人 一輩子都好(組圖)
2020-05-08

人活在這個世界上,開心與不開心,往往就是心態問題。事情都有兩面,如果你總是只看到壞的一面,就會變得消極,充滿負能量,覺得生活容不下你,活着太累。曾經美國研究人員對百歲老人進行了一項長達三年的跟蹤調查,結果發現長壽的人共性只有一個。長壽的秘訣無關飲食,無關習...

大醫李可:陽氣不到的地方就是病!(組圖)
2020-04-05

速讀:沒有陽氣就沒有生命。從養生治病的經歷來看:陽萎則病,陽衰則危,陽亡則死;所以救陽,護陽,溫陽,養陽,通陽,一刻不可忘;治病用藥切切不可傷陽。所以古人云:萬病不治求之於腎。求之於腎就是救陽氣。不只春夏養陽,四季皆需養陽記者:中醫有句話叫春夏養陽,如果說...

疫情之下——重新認識這位默默無聞的防病高手(圖)
2020-02-22

俗話說病從口入從飲食入手預防疾病是最簡單易行的養生方法。今天我們就來講講在疾病防治中立下汗馬功勞的膳食纖維默默無聞的膳食纖維是如何防病的我們一起來看看便秘有諸多因素可以導致便秘,膳食中的纖維與便秘有關已為人們所熟知,但用實驗得到的確證卻不多。然而確有人體實...

最好的長壽藥、最好的養生方法都不花一分錢!(組圖)
2018-01-21

最好的長壽養生的方法是不花錢的(圖片:Pixabay) 最好的長壽藥、最好的養生方法都不花一分錢! 身體有個小毛病,總是把希望寄托在吃藥上面,卻從來不想改變自己的生活習慣。 其實很多養生保健「藥」,比生病後吃藥都更划算,還沒一點副作用,重要的是一分錢都...

小心 這些養生方法是陷阱
2011-12-29

不運動肌肉會轉成脂肪對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說,如果停止鍛煉,這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養生大師多納-理查德森-尤爾說:"這種情況是不會發生的。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉化。"佐治亞州立大學運動科學教授華特-湯普...