扎一針一天有效的叫做激素;幾天見效的叫做藥;堅持一個月、半年、一年;沒有任何副作用才叫養生。治病花錢,錢是廢紙!養生花錢,產生價值!現在養生與不養生的人10年以後比,別人老去了10歲,你還是10年前的你!這就是價值!花錢養生,你獲得了健康和幸福!花錢治病,錢沒了,幸福沒了,同時你...
對於運動的好處大家都知道,可是很多上班族卻總說自己工作忙,哪裏有時間,下班累成狗,也沒力氣再去健身打卡,有的人花上不少錢辦上健身卡,請上私教,剛開始信心百倍堅持幾天,後面就開始找藉口不去了。 其實有個很簡單的小運動,不佔用多少時間,不需要特別場地,也不...