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這個動作比跑步還毀膝蓋三倍,也最損害身體,你卻天天在做!(組圖)
2024-03-24

從各種方面來說,跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。你不需要別人來幫你,也不需要任何特殊的設備,不一定要到特定的地方去。只要你有一雙跑鞋,一條好的路,就可以跑得很高興。但一直以來,網上關於跑步傷膝蓋的言論也是為數頗多,甚至誇張到說90%的醫生都不建議你跑步。那麼真實情況真的如他...

肺癌來臨,腿部先知?提醒:雙腿出現3種異樣,建議儘早去做CT(組圖)
2023-09-08

同一個小區的王叔叔今年已經65歲了,雖然平時身體狀況很好,但是他卻有抽煙的壞習慣,而且煙齡已經達到了35年之久。家裏人也都勸告王叔叔,應該儘早戒煙,可是王叔叔卻覺得無關緊要。幾天前王叔叔在公園裏下棋的時候,突然感覺自己的腿部特別疼痛,當時他並沒有太在意,以為是着了涼,引發了關節炎...

三七粉…喝1次,只是苦後回甘!沒想到吃3個月會這樣(圖集)
2023-08-30

三七粉,喝1次,只是苦後回甘。三七粉,喝1個月,面色紅潤,體力充沛。三七粉,喝3個月,氣色更好,血壓下降,血糖下降。三七粉,喝1年,會比同齡人看上去更年輕有活力,精氣神棒棒噠。血壓正常,血脂正常,血糖正常!養生貴在堅持,給健康一點時間!1三七粉用過的都說,沒見哪種藥這麼好的!癌症...

這個礦洞深1600米,沒有金礦但能治病?遊客:不穿衣服效果會更好(組圖)
2023-04-28

近幾年,在許多城市裏生活的老百姓身上總有大大小小的病痛,這些病痛由於各種生活壓力長年累月積累下來的一時間很難根治,而有的人怕麻煩則不想去管它,誰不知道越拖越久再也無法挽回,實在是令人無奈。然而,如今許多人看病都會選擇去一些正規的大醫院,這樣不僅有安全保障好得也快一些,可也有的人願...

雙腳莫名疼痛,或與這5個原因有關,發現後,及時檢查(組圖)
2023-03-27

腳與健康之間有很大的關係,腳上有許多穴位,許多經絡與人體的主要器官相連,也可以幫助判斷人體器官的健康狀況。通過觀察腳的變化,可以了解有關身體的許多信息,如果發現腳有異常表現,則可能是身體的暗示。雙腳無緣無故的疼痛究竟是什麼原因呢?1、關節炎腳趾關節和腳掌相互作用,一個人走路時,需...

濕氣重的人,經常做這3件事,或加重體內濕氣,要儘量避免(圖集)
2023-03-19

在日常生活中當我們身體不適的時候,去醫院檢查又沒有什麼明顯的疾病,最後醫師會告訴你是因為體內濕氣太重引起的,這所謂的濕氣究竟是什麼呢?在中醫看來,濕氣也就是寒氣,所謂濕氣過重就是身體缺乏陽剛之氣,畢竟中醫講究陰陽相調,濕氣過重會有哪些症狀呢?人體內濕氣過重可能會出現頭髮經常容易出...

如何早期發現股骨頭壞死?有這5大症狀(組圖)
2023-03-17

80%的股骨頭壞死患者在出現症狀後兩年內股骨頭發生塌陷,塌陷後可導致髖關節骨性關節炎。嚴重影響患者的工作和生活,能夠導致勞動力喪失甚至致殘。什麼是股骨頭壞死?股骨頭壞死是一個病理演變過程,初始發生在股骨頭的負重區,應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織...

生薑如何幫人體抗感染?它能刺激免疫細胞「努力工作」(組圖)
2023-02-21

受涼肚子疼或感冒時喝杯熱薑茶,感覺一下暖和了,身體也舒服許多。有人可能會說「這只是心理安慰罷了」,但近日一項德國研究發現,姜的確能影響人體免疫細胞。《生命時報》結合新研究及專家觀點,詳解姜的養生好處,給出一份全家適用的食姜手冊。受訪專家北京中醫藥大學臨床中藥系教授常章富甘肅省第二...

身體有病「胯骨」知道?總是「胯骨痛」,或是這幾種病在「求救」(組圖)
2022-12-20

高女士今年43歲,是一位時尚幹練的事業型女性,雖然人到中年,卻依然年輕有活力,是很多女性羨慕的榜樣。但就在最近短短的三個月里,高女士就好像被摧殘了一樣,蒼老了很多。原來,大約在一年前,高女士左側胯部位置隱隱作痛,那是第一次出現痛感,這並未引起高女士任何注意。畢竟,高女士為了保持身...

10個膝蓋疼,有9個滑膜炎,膝蓋「發軟」是滑膜炎?還是缺鈣了?(組圖)
2022-12-13

目前,我國患有關節炎的人有上億人次,且患者人數一直在增加,可見膝蓋的健康是一個非常值得關注的問題。網絡上有「10個膝蓋疼,9個滑膜炎」的說法,意思就是說如果一個人膝蓋有問題的話,90%可能是滑膜炎。這個滑膜炎是什麼病?為什麼容易發生?會不會影響以後的行走?膝蓋發軟是不是滑膜炎的病...

老年人患了關節炎,不能濫用「消炎藥」,膝蓋痛要怎麼辦?(組圖)
2022-12-04

一位老年朋友和華子說,自己的腿腳不好,走路久了膝蓋就痛,下蹲的動作也做不了,別人說他是關節炎,他想自己吃點消炎藥行不行?華子告訴他,不建議自己吃消炎藥。老百姓習慣把抗菌藥物稱為消炎藥,而老年人的膝蓋疼痛,大多數是無菌性的退行性骨關節炎,並沒有細菌感染,吃了消炎藥也不會產生消炎的作...

這件事選錯,當心膝蓋健康掉進惡性循環!(圖集)
2022-12-02

你了解膝關節的軟骨嗎膝關節表面有一層厚度很薄、質地光滑而耐摩的半透明軟骨,這層耐摩的透明軟骨在膝關節的運動功能中十分重要。人在運動時,會對關節產生摩擦、擠壓、衝擊和負載,而軟骨具有減小摩擦、分散壓力、減震的作用,維持軟骨健康,才能有效保護膝關節。軟骨磨損多見於以下幾種原因一45歲...

她大口咬下煎餅果子 「耳後痛爆」竟患關節炎(圖)
2022-10-08

▼女子向店家買了加了很多配料的煎餅果子,大口咬下卻覺得耳後劇痛。(圖/翻攝自微博)大陸江蘇一名女子買煎餅果子,讓店家幫他加了很多配料,相當豐富,女子在嚼的時候感覺很費勁,但仍堅持把它吃完,沒想到隔天耳後關節疼痛難忍,經醫生診斷竟是下頜關節炎。綜合陸媒報道,事發於2日,江蘇常州一名...

每天按摩這裏2分鐘,解決你的頸椎病、關節炎、便秘…(組圖)
2022-09-25

人的手上有着非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的功效呢。每天按按手,健康舒適天天有!今天咱們一起來學一學,這幾個手部按摩小技巧吧~01治療頸椎病現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。頸椎病對人的健...

走路有益健康,膝蓋疼還能走嗎?注意5點,老了也能跑馬拉松(圖集)
2022-09-09

走路是一種健康的生活方式,可以保護患者的心臟和骨骼結構,同時有效維持關節的正常運作。適當的散步可以緩解關節僵硬和炎症,不會加重膝關節的慢性疾病。對於關節炎患者來說,散步是最好的運動方式,不僅可以緩解關節炎的症狀,還可以提高行走速度和生活質量。一、為什麼走路對膝蓋健康有好處?膝關節...

身體好不好,看鞋就知道?骨科大夫:鞋底穿成5個模樣,該留意了(組圖)
2022-08-30

有心的人都會發現一個現象:買鞋時版型一樣,穿一段時間後,鞋子就開始野蠻生長,各有各的形狀了。鞋子變形不僅僅是因為各人的走路姿勢不同,還可能是身體有某種疾病的反應。臨床上需要矯正腰椎、長短腿、足弓歪斜等病症的患者,所穿鞋子多多少少都存在變形的問題。足部是支撐整個身體重量的重要部位,...