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手腳冰涼怎麼辦?學會下面4點 教你改善預防手腳冰涼(組圖)
2020-10-29

一部分人不論氣溫寒冷或者炎熱,手腳都長時間處於冰冷的狀態,這是什麼原因導致呢? 1.血液流動不順暢。 現代醫學研究表明,人的身體中存在一定的恆溫環境,其前提是體內血液流動平穩。血液循環會將廢物從身體中帶出來,並將營養傳遞...

別再躺着玩手機了 傷害的不僅僅只有眼睛…(組圖)
2020-10-12

現在不管是年輕人還是老年人,都喜歡在空閒的時候玩手機,特別是晚上的時候躺在床上玩,其實這樣的行為是不對的,這樣會傷害到我們的身體,具體是什麼傷害呢?一起來看看。 手機這種電子產品,現在可是人手一個,因為手機已經成為了人們的必需品。很多...

22個冷知識:或許只有少數人知曉 身體中的有趣事實(圖集)
2020-10-05

跳躍 01.膝蓋不彎曲是跳不起來的。 02.腋窩處的毛孔一個可以長出好幾根腋毛。 03.懷孕時不僅肚子會被撐大,內臟也會受到一定程度的擠壓。 04.身體中運動幅度最大的關節是肩關節,人手也正是因為肩關節的靈活...

醫生忘了告訴你!漏掉這幾種體檢 可能耽誤大病(組圖)
2020-07-06

歲末年初,不少公司都把一份體檢套餐作為福利送給員工;家中,不少子女也催促父母做次體檢,圖個安心。 其實,很多疾病在前期都可能「潛伏」得很完美,讓人難以察覺。此時體檢能夠及早篩查出致病因子或功能異常,早發現、早診斷、早治療。 ...

人如果一個月不吃肉 身體會怎麼樣?不妨了解一下(組圖)
2020-03-14

「肉+菜」的完美結合,造就了美食與美味。關注現代人的飲食生活,有的人「無肉不歡」,有的人則是「單純吃素」,拋開那些愛吃肉的人不談,今天和大家聊聊那些「只吃素不吃肉的人」,有些人覺得「肉」是負擔,所以在生活中不愛攝入,然而長期不吃肉並不是明智...

常吃谷維素和維生素B1 一天兩次效果如何?聽聽藥師怎麼說(圖)
2020-02-28

天然的谷維素廣泛存在於小麥胚芽油、稞麥糠油、玉米胚芽油等穀物油脂中,以毛糠油中的谷維素含量最高,它是一種由阿魏酸酯和植物甾醇共同組成的脂類混合物,後來經提取製成了藥物,主要作用於植物神經系統和內分泌系統,具有調節植物神經功能紊亂,改善內分泌...

腎臟透支了 早起後會有3種表現 養護腎臟 做好5件事(組圖)
2020-02-05

腎臟,可以說是體內最忙碌的器官之一。 它幫助生成尿液、排泄代謝廢物,維持體液及酸鹼平衡,調節內分泌等等。 24小時,高速運轉,默默維持着人體的基本機能。 但如此「能幹」的腎臟,也成為了體內最容易「透支」的器官,需要好好呵護...

亂掉的內分泌 其實可以拉回正軌:中醫給出4個調理方(組圖)
2019-06-17

當受到某種刺激時,人體會分泌一種抑制性的神經遞質叫血清素,血清素分泌的越多就越能抑制情緒上的波動,表現為較快地恢復穩定。而研究發現,男性在受到刺激時分泌血清素的速度比女性要快一半,因此在情緒控制上男性往往能夠較快保持鎮定,而女性則表現得更為...

壽命止於累:這些表現你都有 說明身體很疲勞了(組圖)
2019-01-26

現在的工作跟生活節奏越來越快,工作壓力讓人透不過氣來。除了正常的工作時間還會有加班,休息時間被極大的壓縮,過度疲勞多數都是在這種狀態下產生的。過度疲勞會讓機體的內分泌產生紊亂,從而讓人體的抵抗力下降,會有產生疾病的風險,甚至嚴重些,會出現猝...

教你去除脂肪粒的小妙招快速解決皮膚煩惱(組圖)
2018-11-19

脂肪粒是美容上的一個叫法,樣子是顆粒形狀的,顏色是白色偏黃,像極了痘痘,多長在額頭,膝蓋處,較容易分佈在眼睛周圍,基本上很多人都有所謂的脂肪粒,它的起因是皮膚上有小傷口,傷口在修復的時候,逐漸長出來的一個白色小東西,對這樣的一個小東...

揭開生理鐘的奧秘 為健康保證良好作息!
2018-09-12

癌症、糖尿病、心血管問題,每樣都跟生理節律被破壞有關係。一名癌友在自己的社群上反省他在公司當上總字輩,全是多年熬夜、三餐沒一頓正常換來的,他寫下:「很多時候,我們不在乎、不珍惜我們的身體,只在病痛上門時怨恨痛苦。」引來上千次轉貼。 不...

睡晚了?3招補救熬夜後的身體及精神(組圖)
2018-09-07

早餐(pixabay) 過了上床時間,到了隔天就是身體償還睡眠債的時候,輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外,還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠,遇到這樣的生活情境題...... 忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽,或是應酬太晚過了上床...

4個問題不糾正 內分泌會「大亂」!女人都要重視
2018-08-12

人體的激素都是規律分泌的,但是季節變化、晝夜更替、心情、睡眠、飲食均屬於影響激素分泌的原因,為了適應各種原因的變化,激素反饋系統也形成了相應的規律。如果這些原因突然改變,原本的規律就會被破壞,導致內分泌失調。 目前,醫學上治療內分泌失調的...

壓力大影響內分泌 這些食物可以直抒壓力(組圖)
2018-08-03

焦慮(pxhere) 造成台灣男性睪固酮偏低的原因跟肥胖、壓力有關。過度肥胖讓身體發炎,抑制睪固酮合成,睪固酮偏低又會讓三酸甘油脂增加、脂肪分解減少,讓內臟脂肪堆積,形成惡性循環。 壓力會影響荷爾蒙分泌,可能導致男性缺乏睪固酮、女性...

咖啡狂注意!身體容易缺兩種元素(組圖)
2018-07-24

咖啡(pixabay) 過度酗咖啡會影響身體內分泌、腦細胞、胰島素的分泌,還會使你發胖...... 即使1天只喝2杯咖啡,對加速老化的荷爾蒙皮質醇,也有刺激分泌的作用,其實會讓你老得更快的荷爾蒙並不多,但是咖啡恐怕會是其中最大的敵人...