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白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力(組圖)
2023-01-05

養肺要多吃白色食物。圖為百合。新冠肺炎肆虐,保養好肺部讓免疫能力增強,感染肺炎時就能更好地戰勝病毒。中醫認為醫食同源,白色的食物都具有養肺、保護呼吸道的功效。現代醫學也認為,白色食物對肺部和身體有益,它們都含有多糖體、有機硫化物、多酚,具抗氧化、抗發炎的效果。因此,養肺就要多吃白...

早上慢跑30分鐘和晚上散步60分鐘,有啥區別嗎?本文告訴你答案(圖集)
2023-01-04

如今,人們越來越意識到健康的重要性,開始關注維護,通常也會學習各種健康知識,以達到延緩衰老和抵抗疾病的目的。保持健康並不難,在日常飲食、工作和休息鍛煉等方面都可以努力工作。如今,這是一個全民健康的時代。很多人在調整飲食的同時,也會利用業餘時間跑步。老年人更喜歡帶妻子散步來保養身體...

吃維生素C能預防新冠?多吃更有效?闢謠:效果更像「安慰劑」!(圖集)
2023-01-04

近期,中國各地處於疫情高發狀態,專家們也列舉了一系列的防疫措施。其中不乏有一些提高自身身體素質的手段,包括保持充足的睡眠、堅持鍛煉以及合理膳食補充維生素C等。很多人在看到補充維生素C可預防新冠後,在日常會自行購買維生素C片來食用,想要以此來預防新冠,然而這個做法真的可行嗎?一、多...

A型、B型、AB型、O型血,哪一種血型的人免疫力更好?(組圖)
2023-01-02

你知道你的血型嗎?一般來說,如果你想知道你的血型是什麼,你可以通過獻血和體檢來知道。血型常分為四種A型,B型,AB型,O類型,雖然都是血,但每種血都有自己的個性,持續血型的人的身體素質會有一點不同。那麼血型的人身體素質更好,今天就和大家聊聊吧。A型,B型,AB型,O型血,這四種人...

免疫力是戰勝病毒的強大「武器」,保護免疫力做好這幾點!(組圖)
2023-01-01

現在奧密克戎毒株引發的症狀主要集中在上呼吸道。對於一般的低燒、咳嗽,如果沒有影響正常吃飯和睡覺,也不需要吃藥干預。一般5-7天發燒就會退了。呵護好自己的免疫力,當好自己健康的第一責任人。免疫力是戰勝病毒的強大武器多位流行病學專家也表示,普通人感染之後,放鬆心態,最終是靠自己免疫力...

喜歡吃雞蛋的人 3點「禁忌」若不注意,吃得越多越傷身 望周知(組圖)
2022-12-30

相信每家每戶的廚房裏應該都有雞蛋,其實雞蛋的吃法有很多,不但可以烹飪成各種各樣的美食,並且很多人也會經常把水煮雞蛋端上早餐的飯桌,2020年雞蛋被評為「優質蛋白質十佳食物」的第1名。雞蛋當中除了蛋白質之外,還含有身體所需要的十幾種營養物質,所以日常生活中適量吃雞蛋的確能夠給身體帶...

長期不感冒的人,不僅免疫力差,還容易得癌?告訴你真相(圖集)
2022-12-30

經常感冒,其實代表免疫力差,身體不好。免疫系統要經常被病毒激活一下,才會越來越強。常年不感冒的人,免疫力差,一生病就是癌!回想一下,你有多久沒有感冒了?自冬天以來,天氣突然下降,更多的人感冒了。但感冒真的幸運嗎?長期不感冒的人免疫力差,容易患癌症,這是真的嗎?為什麼有的人容易感冒...

免疫力是「睡」出來的?簡單4招,或能激活免疫力,疾病繞道走(組圖)
2022-12-25

我們知道,過去打仗的時候城牆是最難攻破的,一旦城牆攻破,攻方便會勢如破竹,而被攻方則會變得不堪一擊。對於人體健康來說,免疫力就是我們的「城牆」,免疫力高我們的「城牆」堅固,免疫力低我們的城牆就容易被攻破,就會變得「體弱多病」。免疫力不只有防禦功能,它其實還有兩個重要的作用,一是穩...

大陸疫情如海嘯 專家:封控致民眾免疫力脆弱(圖)
2022-12-25

近期,中國大陸疫情 兇猛,感染人數暴增。病毒專家分析認為,在中共長期的高壓清零 政策下,民眾身體免疫力 已經是接近崩潰的狀態,導致病毒侵入人體並產生變種。

免疫力是最好的醫生,用8個方法激活它!(組圖)
2022-12-24

每當天冷的時候,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,你是免疫力差的那群人嗎?我們需要做的就是提升自己的免疫力,即便面對流感也不輕易感染。下面是免疫力最差的九種人,讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析,看看你是否在其中吧!1這九類人免疫力最差1、交際圈子太狹窄研究證實,一個人結交的...

連續3晚缺覺,免疫力降一半!免疫力走下坡路,身體有什麼表現? 組圖
2022-12-23

身體自帶一個對抗病毒、疾病的武器,那就是免疫力,它的穩定程度就是健康程度,當它失去平衡時,疾病就會來找麻煩。比如說熬夜,大家都習以為常了,平時玩到12點睡都很正常,第二天照常六七點起床,覺得有點困但是還能堅持,殊不知免疫力已經快崩潰了。央視報導:連續3晚睡眠不足,免疫力下降一半!...

5個營養素助攻免疫力 4款魚降身體發炎要常吃(圖)
2022-12-22

內科醫生傅裕翔和牙醫生黃文龍指出,感冒喉嚨痛的時候別喝薑茶,否則會越喝越痛。(示意圖/達志影像)冬季是流感好發的季節,內科醫生傅裕翔和牙醫生黃文龍在臉書粉專指出,平時如果想提高免疫力,幫助身體減緩發炎,並對抗外在的致病原,飲食是最重要的一環,因此分享5種能幫助提升免疫力的營養素,...

身體免疫力強大的人,通常有6個特徵,建議對照自測一下(組圖)
2022-12-21

導語:免疫力對每個人的身體來說非常的重要,這是人體的一種特殊能力,對身體健康有好處,可以降低身體患病風險並預防癌細胞疾病。免疫力可以維持身體正常的運轉,尤其是當外界細菌和病毒入侵時,免疫力能夠抵禦外來的敵人,成為一個防禦衛士。如果自己身體的免疫力很強,那麼身體也會變得更加健康,同...

「防疫封鎖」讓人更容易得病(圖)
2022-12-21

生病示意圖。英文大紀元專欄作家Jeffrey A. Tucker撰文/唐雲舒編譯在2020年防疫封鎖政策實施初期,當所有媒體步調一致地大肆宣揚這項我們有生以來最具侵犯性的公共政策時,來自加州貝克斯菲爾德(Bakersfield)的兩名醫生大膽地發表了截然不同的觀點,反對這一政策。...