一天一杯奶,強壯中國人!這句廣告相信很多人都聽說過。日常生活中,大家都說喝牛奶對身體好,能強身健體。然而最近廣受歡迎的牛奶卻被推上了風口浪尖,有人說喝牛奶會得乳腺癌。這究竟是怎麼回事?一、5.2萬人研究:牛奶會增加乳腺癌風險?其實這個說法並非空穴來風,美國...
中醫學認為,人體有四梢,指的是:筋之梢為手腳指(趾),肉之梢為舌頭,骨之梢為牙齒,血之梢為頭髮。這四梢是人體健康的晴雨表,它們能基本反映人的健康狀況。隨着年齡的增長,上了年紀的人常出現手腳乏力、食慾減退、牙齒鬆動甚至脫落、頭髮乾枯發白等現象,這些是四梢衰退...
1.改善視力 維生素A和C不僅有助於提高視力而且也可以幫助預防夜盲症,而番茄則是維生素A和C的極好來源。最近的一項研究表明,番茄的高維生素A含量可以幫助預防黃斑變性和嚴重眼病。此外,食用番茄可以降低患上白內障的風險。番茄豐富的植物化學物質、抗氧化劑番茄紅...