最近章子怡曬了自己的一段健身視頻，在網絡上掀起了不小的波瀾，章子怡在健身房揮灑汗水，專注於鍛煉的每個動作，全然不見往日舞台上的光鮮亮麗，視頻里的她不施粉黛，全程素顏，穿着最普通簡約的運動裝。展現出一種自然、真實的自我，這段視頻迅速引發了網友們的熱議.頭髮隨意扎在腦後，四肢修長肌肉...

我到現在還每天跑步上下班，每個月500公里，是中國企業家裏跑得最快的！這是一兆韋德創始人金宇晴曾在媒體前說的話。今年初，這句話變成了雖然我是企業家裏跑得最快的，但我絕對不會跑。但8月22日，金宇晴的社交媒體賬號被清空。此後，很多人開始無法聯繫上他，能夠聯繫上他的人，不認為他已經跑...

這是我在這裏最後一頓早餐了，一兆韋德的創始人金宇晴說完這番話，狠狠地啃了一口手裏的大包子，煽情的BGM悠然響起，決心賣房救公司的金總，領着攝像師開始憂傷地介紹起自己600平的大House。經房產中介的敏銳洞察，金總位於上海徐匯區的豪宅價值4788萬，價格不菲，但要用這筆錢，加上先...

荷里活巨星巨石強森（Dwayne Johnson）資料照。(Visual China Group via Getty Images△)【大紀元2023年08月07日訊】（大紀元記者鍾又淳報導）曾是職業摔角選手的荷里活巨石強森（Dwayne Johnson），日前因一名參加UFC（...

美聯社報導，警方今晚表示，至少4人在德國西部城市杜伊斯堡（Duisburg）的健身房遭人刺成重傷，其中3人性命垂危。德國警方表示，杜伊斯堡的健身房內有4人遭到兇嫌刺成重傷，其中3人命危。美聯社當局未宣佈逮人，德通社（DPA）報導說，警方正在尋找一名嫌犯。攻擊的動機是否涉及恐怖攻擊...

01：引言生而為人我們都是這樣，當身體沒有出現問題的時候就不會覺得有什麼，也不會刻意去鍛煉身體，當身體出現問題的時候則追悔莫及。很多人說鍛煉太費錢，實際上是沒有找到鍛煉的竅門，不要覺得天天在健身房裏打卡才能把身體鍛煉好，實則鍛煉身體只需要跑步就夠了。也就是說跑步才是最低成本的養生...

谷愛凌秀出迷人的馬甲線。(取材自微博)谷愛凌真是自律的小姐姐一枚呀。谷愛凌時隔1年回到中國，落地上海馬上奔去健身，她在健身房秀出迷人的馬甲線，疑似將出席微博之夜，令一眾粉絲期待她的紅毯走秀。北京時間3月20日，中國冬奧冠軍谷愛凌回到了中國，有網友曬出接機照片，她落地上海直奔健身房...

林書豪近日在IG上批評隔離酒店的健身器材如垃圾，被中國男子籃球職業聯賽（CBA）開罰。圖為林書豪資料照。中國多地實施嚴格封控，男子籃球職業聯賽（CBA）遲遲未開放觀眾入場，球員必須在封控區比賽不得外出，效力廣州龍獅隊的美國華裔球星林書豪（Jeremy Lin），近日在社群平台抱怨...

隨着生活的發展，人們如今越來越在意自己的體型，有着良好的身材，的確能夠給自己加分不少，會更加受到歡迎，其實現在的減肥方式有很多，也十分的方便，不過，必須要說的是，減肥的過程還是很辛苦的，而且要是選擇了錯誤的方法，反而會讓自己的減肥效果大打折扣，或者根本就沒有用，這也是一些會經常犯...

歡迎來到英國最酷的辦公室，它擁有一間樹屋會議室，室內自然小徑，甚至還有一個供下班後小酌的酒吧。位於雷克瑟姆的電話應答公司莫尼彭尼，耗資1500萬英鎊，在北威爾斯10英畝連綿起伏的鄉村坡地建了一個總部辦公室，每個座位都可以看到風景。該公司以舉辦派對和慶祝活動而聞名，包括在他們自己的...

健身房系統的健身增肌訓練，可以說是時下最流行的鍛煉身體的方式之一，越來越多的人加入到健身圈是不假，但卻很少有人能擁有足夠的時間專門拿出來去健身。在之前文章的評論中也能看得出來，許多人都想嘗試健身，卻苦於工作太忙沒有時間，長期下來，身體素質和精神狀態每況愈下...

摘要: 周揚青爸爸是一間國企的老總，身家過百億，他在周揚青32歲生日時送了一幢別墅給寶貝女兒。其實，周揚青先前亦曾曝光過豪宅的星空電影院等其他設施，相當奢華。

喜歡健身的小夥伴，在刷短視頻的時候一定刷到過一些健身房裏的保潔阿姨。她們像是健身房裏的少林掃地僧，實力驚人，深藏不露。沒事的時候，她們也會忍不住練兩下子。先不看阿姨硬拉的重量有多大，我就問你，阿姨這硬拉的姿勢有沒有毛病？厲害的阿姨，直接啪一下就倒立起來了。...

都說生命在於運動，但是運動也是講究科學的，運動量太少，達不到運動的效果，運動量太多，又會對身體造成影響，所以，即便是運動，也應該講究科學運動。前段時間，一名25歲的年輕人突然因為全身肌肉酸痛，醬油色尿到醫院就診，通過檢查，很快被明確為橫紋肌溶解並急性腎功能...

社群軟件當道，自我形象包裝成了年輕人的生活重點之一，愈來愈多人上健身房操肌，四塊肌、六塊肌、超大二頭肌在健身中心內隨處可見。中國最近有一位年輕工人憑着八塊腹肌登上熱搜，但他沒上健身房，一身肌肉是在工廠里操出來的。▲對「90後」的工人洪先生來說，廠房就是他的...